Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий? Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море
Kak pravilno begat, chtoby poluchit tolko polzu dlja zdorovja, vneshnego vida i izbezhat travm i ustalosti ot zanjatij? Sekretami tekhniki i psikhologii bega delitsja opytnyj marafonets, kotoryj proshel put ot neljubimogo zanjatija do uvlechenija, prinosjaschego more
