Posobie napravleno na formirovanie nachalnykh predstavlenij uchaschikhsja o meditsine i ejo roli v zhizni cheloveka. V kurse rassmatrivajutsja sledujuschie temy: fiziologicheskie osnovy zdorovogo obraza zhizni, sotsialno-psikhologicheskie aspekty zdorovogo obraza zhizni, pitanie, sposoby vvedenija lekarstvennykh veschestv v organizm cheloveka, sposoby podderzhanija zdorovja i profilaktiki zabolevanij, narkomanija (khimicheskaja zavisimost: tabak i alkogol), zagrjaznenie atmosfery.
Uchebno-prakticheskoe posobie mozhet byt ispolzovano takzhe pri izuchenii shkolnogo kursa OBZh, v doprizyvnoj podgotovke junoshej k sluzhbe v rossijskoj armii.