• Sobre nosotros
  • Contactos
  • +358 92727070
  • Bulevardi 7, FI-00120 Helsinki, Finland
  • Entrega mundial!
Cesta de compras:
Vygoranie. Novyj podkhod k izbavleniju ot stressa | Nagoski Emili, Nagoski Amelija

Vygoranie. Novyj podkhod k izbavleniju ot stressa | Nagoski Emili, Nagoski Amelija


Idioma
Año de publicación
Páginas
304
ISBN
978-5-00146-425-9
 
 
Producto no disponible
Notificar cuando disponible Marcar como interesante
O knige

Eta kniga podrobno i chetko objasnjaet, chem zhenskoe vygoranie otlichaetsja ot muzhskogo i pochemu. Vy uznaete, kak perezhivat i umenshat stress, spravljatsja s emotsijami, otstaivat vazhnye dlja sebja veschi i, v itoge, zhit schastlivej, chem prezhde.


K sovremennym zhenschinam predjavljajut nemalo trebovanij. oni dolzhny byt milymi, udobnymi, spokojnymi i vse uspevat. I zhenschiny pokorno sledujut po zamknutomu krugu perezhivanija beskonechnykh stressov, zhertvuja sobstvennymi interesami i zdorovem.


Emili Nagoski i ee sestra Amelija napisali ochen lichnuju i vmeste s tem ponjatnuju kazhdoj zhenschine knigu. Kotoraja ne tolko otkryvaet glaza, no i uchit borotsja za sobstvennoe «ja».


V nej vy najdete konkretnye tekhniki dlja raznykh aspektov vygoranija i nauchites pravilno prozhivat stressovye situatsii, upravljat emotsijami, davat otpor patriarkhalnomu ukladu, soprotivljatsja navjazannym standartam krasoty i otdykhat, ne ispytyvaja za eto chuvstvo viny. A esche smozhete vspomnit ili zanovo najti to samoe, radi chego stoit zhit i chto budet podderzhivat vas dazhe v samye trudnye momenty.


Dlja kogo kniga

Dlja tekh, kto chuvstvuet ustalost i istoschennost.


Dlja tekh, kto nakhoditsja v stressovoj situatsii.


Dlja tekh, kto chuvstvuet vygoranie.


Dlja zhenschin, kotorye khotjat pobedit vygoranie i najti podderzhku v borbe za svojo «ja» i mesto v zhizni.

Categoría
EAN
9785001464259
BIC-code(s)
JM
Productos similares
Seleccione el país de entrega para su suscripción: