Маша Пушкина — профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах "Афиша", "Нож" и Psychologies. Основательница Ассоциации "Биполярники" — сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением, взаимоподдержкой биполярников и борьбой со стигмой.Сегодня ты — суперпродуктивный, активный и целеустремленный, а завтра все твои силы как будто улетают в трубу, и остаются только тревоги и страхи. Кажется, что из этой ситуации нет выхода, и контролировать этот процесс невозможно… Биполярное расстройство проявляется внезапно и остается на всю жизнь. При этом заболевании самое важное — научиться переживать перепады настроения и снова возвращаться к нормальной жизни.Хотите понять, каково это — быть "биполярником", ежедневно кататься на американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься через неделю— супергероем или несчастной развалиной? В этой книге люди с биполярным расстройством делятся личным опытом выживания. Они откровенно рассказывают о том, как впервые поняли, что больны, в какой момент решили обратиться за помощью и как в итоге научились жить с этим заболеванием. Недостаточно просто знать, что ты болен, и принимать лекарства. Важно правильно действовать в сложных ситуациях, и, как Барон Мюнхгаузен, иногда самому вытаскивать себя из болота.
Masha Pushkina — professionalnyj perevodchik i avtor statej o bipoljarnom rasstrojstve v populjarnykh SMI, v chastnosti, v zhurnalakh "Afisha", "Nozh" i Psychologies. Osnovatelnitsa Assotsiatsii "Bipoljarniki" — soobschestva ljudej s bipoljarnym rasstrojstvom, kotoroe zanimaetsja prosvescheniem, vzaimopodderzhkoj bipoljarnikov i borboj so stigmoj.Segodnja ty — superproduktivnyj, aktivnyj i tseleustremlennyj, a zavtra vse tvoi sily kak budto uletajut v trubu, i ostajutsja tolko trevogi i strakhi. Kazhetsja, chto iz etoj situatsii net vykhoda, i kontrolirovat etot protsess nevozmozhno… Bipoljarnoe rasstrojstvo projavljaetsja vnezapno i ostaetsja na vsju zhizn. Pri etom zabolevanii samoe vazhnoe — nauchitsja perezhivat perepady nastroenija i snova vozvraschatsja k normalnoj zhizni.Khotite ponjat, kakovo eto — byt "bipoljarnikom", ezhednevno katatsja na amerikanskikh gorkakh sobstvennogo nastroenija, ne znat, kakim ty prosneshsja cherez nedelju— supergeroem ili neschastnoj razvalinoj? V etoj knige ljudi s bipoljarnym rasstrojstvom deljatsja lichnym opytom vyzhivanija. Oni otkrovenno rasskazyvajut o tom, kak vpervye ponjali, chto bolny, v kakoj moment reshili obratitsja za pomoschju i kak v itoge nauchilis zhit s etim zabolevaniem. Nedostatochno prosto znat, chto ty bolen, i prinimat lekarstva. Vazhno pravilno dejstvovat v slozhnykh situatsijakh, i, kak Baron Mjunkhgauzen, inogda samomu vytaskivat sebja iz bolota.
