1. Libros
  2. Casa, familia, ocio
  3. Libros sobre la familia
  4. Relaciones
  5. Psicología popular

Avtonomnaja lichnost. Kak stroit lichnye granitsy, a ne steny

Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
Avtonomnaja lichnost. Kak stroit lichnye granitsy, a ne steny
Autor(s)
Idioma
Mediciones
215/145 mm
Editor
AST
Año de publicación
Formato
Páginas
288
ISBN
978-5-17-122619-0
Precio:
17.00 € 15.45 € sin IVA
 
Envío: 1 semana desde el momento de la orden
Añadir al carrito Agregar a los favoritos
Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с окружающими.Я пережила личностный кризис, который, возможно, и вы сейчас переживаете. И именно этот кризис открыл мне дорогу к новому гармоничному Настоящему.Теперь я знаю свои истинные желания и потребности. Понимаю, что делать со страхами, детскими травмами, деструктивными установками. Знаю, как перестать цепляться за других людей, не зависеть от них. Умею защищать свои личные границы, разрешать себе то, что хочется, работать с чувством вины, брать ответственность на себя за свои решения. В этой книге я поделюсь с вами своим опытом гармонизации жизни. Я пишу о том, что пережила сама, и даю информацию, которую получила на личной психотерапии и во время обучения. Будет жестко, но честно. Некоторые вещи будут болезненны. Это хорошо. Значит, вы видите проблему, а это — серьезный шаг к ее разрешению.
Privet, ja Anush Manasjan. Ja nachala pisat, chtoby umenshit svoi lichnye stradanija, a v rezultate pomogla drugim ljudjam naladit svoju zhizn i otnoshenija s okruzhajuschimi.Ja perezhila lichnostnyj krizis, kotoryj, vozmozhno, i vy sejchas perezhivaete. I imenno etot krizis otkryl mne dorogu k novomu garmonichnomu Nastojaschemu.Teper ja znaju svoi istinnye zhelanija i potrebnosti. Ponimaju, chto delat so strakhami, detskimi travmami, destruktivnymi ustanovkami. Znaju, kak perestat tsepljatsja za drugikh ljudej, ne zaviset ot nikh. Umeju zaschischat svoi lichnye granitsy, razreshat sebe to, chto khochetsja, rabotat s chuvstvom viny, brat otvetstvennost na sebja za svoi reshenija. V etoj knige ja podeljus s vami svoim opytom garmonizatsii zhizni. Ja pishu o tom, chto perezhila sama, i daju informatsiju, kotoruju poluchila na lichnoj psikhoterapii i vo vremja obuchenija. Budet zhestko, no chestno. Nekotorye veschi budut boleznenny. Eto khorosho. Znachit, vy vidite problemu, a eto — sereznyj shag k ee razresheniju.
EAN
9785171226190
Clasificación de la biblioteca BIC:
VSP
Productos similares
  • Konkina Tatjana
    Año de publicación: 2020
    Tapa dura
    19.00 €
    17.27 € sin IVA
  • Nurgalieva K.
    Año de publicación: 2021
    Tapa dura
    16.00 €
    14.55 € sin IVA
  • Fedorenko P.A.
    Año de publicación: 2021
    Tapa dura
    16.00 €
    14.55 € sin IVA
  • Tretjakova M.
    Año de publicación: 2021
    Tapa dura
    17.00 €
    15.45 € sin IVA
  • Nabokova Nika
    Año de publicación: 2020
    Tapa dura
    15.00 €
    13.64 € sin IVA
  • Potapenko Elena
    Año de publicación: 2020
    Tapa dura
    17.00 €
    15.45 € sin IVA
  • Sergej Khokhlov
    Año de publicación: 2020
    Tapa dura
    14.00 €
    12.73 € sin IVA
  • Irina Gavrilova
    Año de publicación: 2020
    Tapa dura
    14.00 €
    12.73 € sin IVA
  • Samsonov Aleksandr
    Año de publicación: 2019
    Tapa dura
    16.00 €
    14.55 € sin IVA
  • Nabokova Nika
    Año de publicación: 2018
    Tapa dura
    15.00 €
    13.64 € sin IVA