Когда случаются неприятности, мы задумываемся о самых страшных последствиях и вскоре чувствуем отчаяние. В таком состоянии справиться с трудностями намного сложнее, ведь наше подсознание аккумулирует негативный опыт. Помните, что мы сами хозяева своей жизни, а значит, счастье или несчастье - не итог стечения обстоятельств, а результат нашего выбора. Известный специалист по саморазвитию, автор бестселлера "52 понедельника" Вик Джонсон утверждает: "Ты то, что ты думаешь", а значит, изменив образ мышления, можно поменять многие аспекты своей жизни. Например, наконец заняться спортом в удовольствие, а не принуждая себя, или решиться на глобальные перемены - переезд или смену работы.
На страницах этой книги вы найдете не только тонкие наблюдения о связи мышления с нашими мечтами, успехами и неудачами, но и практические советы и упражнения, которые помогут настроить подсознание на новую, счастливую жизнь.
Kogda sluchajutsja neprijatnosti, my zadumyvaemsja o samykh strashnykh posledstvijakh i vskore chuvstvuem otchajanie. V takom sostojanii spravitsja s trudnostjami namnogo slozhnee, ved nashe podsoznanie akkumuliruet negativnyj opyt. Pomnite, chto my sami khozjaeva svoej zhizni, a znachit, schaste ili neschaste - ne itog stechenija obstojatelstv, a rezultat nashego vybora. Izvestnyj spetsialist po samorazvitiju, avtor bestsellera "52 ponedelnika" Vik Dzhonson utverzhdaet: "Ty to, chto ty dumaesh", a znachit, izmeniv obraz myshlenija, mozhno pomenjat mnogie aspekty svoej zhizni. Naprimer, nakonets zanjatsja sportom v udovolstvie, a ne prinuzhdaja sebja, ili reshitsja na globalnye peremeny - pereezd ili smenu raboty.
Na stranitsakh etoj knigi vy najdete ne tolko tonkie nabljudenija o svjazi myshlenija s nashimi mechtami, uspekhami i neudachami, no i prakticheskie sovety i uprazhnenija, kotorye pomogut nastroit podsoznanie na novuju, schastlivuju zhizn.
