Обратная сторона успеха, о которой не принято говорить.Для тех, кто добивается больших результатов, но так и не может найти удовлетворение жизнью.Инструменты и техники, позволяющие больше не выбирать между карьерой и счастьем.Автор - психолог, больше 10 лет работает с клиентами из крупных компаний.Мы верим, что успех сделает нас счастливыми, свободными, достойными восхищения и любви. Но почему тогда успешные люди зачастую чувствуют пустоту, истощение, одиночество и потерю себя, несмотря на все свои достижения? Путь к успеху привлекает многих, но нередко становится ловушкой: мы покоряем вершину, но радость от этого быстро угасает, и нам уже нужна новая, еще более высокая цель. В итоге мы достигаем всё большего, но так и не находим того, что искали.В этой книге психолог Алина Степанчук предлагает увидеть разницу между достижениями, призванными компенсировать внутренние дефициты, и истинной, аутентичной самореализацией. Автор помогает заглянуть в суть проблемы: осознать, что на самом деле стоит за вашим стремлением к успеху и почему никакие достижения не избавляют вас от внутренней пустоты и неудовлетворенности. Прочитав эту книгу, вы поймете, что толкает именно вас в ловушку достигаторства, как из нее выбраться и прийти к истинной самореализации, к которой вы на самом деле стремитесь.Цитаты"Эта книга написана для тех, кто на пути к успеху потерял себя. Для людей, которые добиваются результатов, но так и не могут найти глубокое удовлетворение своей жизнью." "Удовлетворенность жизнью - это баланс во всех ее сферах. Если мы отдаем все силы достижениям, то лишаем себя возможности направлять свою энергию на что-то еще." "Последствия дискриминации, насилия, пренебрежения и оскорблений могут чувствоваться на протяжении всей жизни. Эти события, пережитые в раннем детстве, не только влияют на формирование личности, но и изменяют мозг." "Если человек уверен, что не может себя защитить и по факту абсолютно беспомощен, малейшая внешняя угроза может вызвать всплеск чувства опасности и спровоцировать мгновенную реакцию на нее."Для кого: Для топ-менеджеров, руководителей и всех тех, кто достиг успеха, но чувствует опустошение, потерял себя и хочет прийти к истинной самореализации.
Obratnaja storona uspekha, o kotoroj ne prinjato govorit.Dlja tekh, kto dobivaetsja bolshikh rezultatov, no tak i ne mozhet najti udovletvorenie zhiznju.Instrumenty i tekhniki, pozvoljajuschie bolshe ne vybirat mezhdu kareroj i schastem.Avtor - psikholog, bolshe 10 let rabotaet s klientami iz krupnykh kompanij.My verim, chto uspekh sdelaet nas schastlivymi, svobodnymi, dostojnymi voskhischenija i ljubvi. No pochemu togda uspeshnye ljudi zachastuju chuvstvujut pustotu, istoschenie, odinochestvo i poterju sebja, nesmotrja na vse svoi dostizhenija? Put k uspekhu privlekaet mnogikh, no neredko stanovitsja lovushkoj: my pokorjaem vershinu, no radost ot etogo bystro ugasaet, i nam uzhe nuzhna novaja, esche bolee vysokaja tsel. V itoge my dostigaem vsjo bolshego, no tak i ne nakhodim togo, chto iskali.V etoj knige psikholog Alina Stepanchuk predlagaet uvidet raznitsu mezhdu dostizhenijami, prizvannymi kompensirovat vnutrennie defitsity, i istinnoj, autentichnoj samorealizatsiej. Avtor pomogaet zagljanut v sut problemy: osoznat, chto na samom dele stoit za vashim stremleniem k uspekhu i pochemu nikakie dostizhenija ne izbavljajut vas ot vnutrennej pustoty i neudovletvorennosti. Prochitav etu knigu, vy pojmete, chto tolkaet imenno vas v lovushku dostigatorstva, kak iz nee vybratsja i prijti k istinnoj samorealizatsii, k kotoroj vy na samom dele stremites.Tsitaty"Eta kniga napisana dlja tekh, kto na puti k uspekhu poterjal sebja. Dlja ljudej, kotorye dobivajutsja rezultatov, no tak i ne mogut najti glubokoe udovletvorenie svoej zhiznju." "Udovletvorennost zhiznju - eto balans vo vsekh ee sferakh. Esli my otdaem vse sily dostizhenijam, to lishaem sebja vozmozhnosti napravljat svoju energiju na chto-to esche." "Posledstvija diskriminatsii, nasilija, prenebrezhenija i oskorblenij mogut chuvstvovatsja na protjazhenii vsej zhizni. Eti sobytija, perezhitye v rannem detstve, ne tolko vlijajut na formirovanie lichnosti, no i izmenjajut mozg." "Esli chelovek uveren, chto ne mozhet sebja zaschitit i po faktu absoljutno bespomoschen, malejshaja vneshnjaja ugroza mozhet vyzvat vsplesk chuvstva opasnosti i sprovotsirovat mgnovennuju reaktsiju na nee."Dlja kogo: Dlja top-menedzherov, rukovoditelej i vsekh tekh, kto dostig uspekha, no chuvstvuet opustoshenie, poterjal sebja i khochet prijti k istinnoj samorealizatsii.
