Эта книга - пособие по превращению ваших нереалистичных обещаний и размытых целей в последовательность микрорешений: их легко оценить, ими можно управлять и следовать им можно без особых усилий. Микрорешение - это емкое и эффективное обязательство изменить нечто конкретное в своем поведении и тут же получить благоприятный результат на любом направлении самосовершенствования, будь то задача похудеть, наладить отношения, стать организованнее или сэкономить деньги.
Eta kniga - posobie po prevrascheniju vashikh nerealistichnykh obeschanij i razmytykh tselej v posledovatelnost mikroreshenij: ikh legko otsenit, imi mozhno upravljat i sledovat im mozhno bez osobykh usilij. Mikroreshenie - eto emkoe i effektivnoe objazatelstvo izmenit nechto konkretnoe v svoem povedenii i tut zhe poluchit blagoprijatnyj rezultat na ljubom napravlenii samosovershenstvovanija, bud to zadacha pokhudet, naladit otnoshenija, stat organizovannee ili sekonomit dengi.
