Книга рассказывает о влиянии воды на все стороны нашей жизни, и в первую очередь на здоровье. Автор предлагает вниманию читателей 18-дневную программу очищения водой, которая предусматривает увеличение объема потребления воды, правильный ее прием, рациональное питание, использование гидротерапевтических процедур - традиционных и малоизвестных. Значительное место в книге уделено уходу за кожей. Книга также выходит в серии "Секреты красоты и здоровья" под названием "18-дневное суперочищение".
Kniga rasskazyvaet o vlijanii vody na vse storony nashej zhizni, i v pervuju ochered na zdorove. Avtor predlagaet vnimaniju chitatelej 18-dnevnuju programmu ochischenija vodoj, kotoraja predusmatrivaet uvelichenie obema potreblenija vody, pravilnyj ee priem, ratsionalnoe pitanie, ispolzovanie gidroterapevticheskikh protsedur - traditsionnykh i maloizvestnykh. Znachitelnoe mesto v knige udeleno ukhodu za kozhej. Kniga takzhe vykhodit v serii "Sekrety krasoty i zdorovja" pod nazvaniem "18-dnevnoe superochischenie".
