Эта книга является настольной для лиц, страдающих остеопорозом. Она дает возможность принять участие в укреплении опорно-двигательного аппарата, помогает определить уровень риска, выбрать лучшие упражнения для укрепления костной системы, улучшения показателей мышечной силы, мобильности и равновесия; снизить потери костной ткани и вероятность падений благодаря правильно подобранному сочетанию двигательной активности, специальной диеты и лекарственной терапии. Для специалистов в области медицины и спорта, физиотерапевтов, спортивных врачей, тренеров, преподавателей и студентов медицинских и спортивных вузов, а также для всех интересующихся проблемами остеопороза.
Eta kniga javljaetsja nastolnoj dlja lits, stradajuschikh osteoporozom. Ona daet vozmozhnost prinjat uchastie v ukreplenii oporno-dvigatelnogo apparata, pomogaet opredelit uroven riska, vybrat luchshie uprazhnenija dlja ukreplenija kostnoj sistemy, uluchshenija pokazatelej myshechnoj sily, mobilnosti i ravnovesija; snizit poteri kostnoj tkani i verojatnost padenij blagodarja pravilno podobrannomu sochetaniju dvigatelnoj aktivnosti, spetsialnoj diety i lekarstvennoj terapii. Dlja spetsialistov v oblasti meditsiny i sporta, fizioterapevtov, sportivnykh vrachej, trenerov, prepodavatelej i studentov meditsinskikh i sportivnykh vuzov, a takzhe dlja vsekh interesujuschikhsja problemami osteoporoza.
