• Sobre nosotros
  • Contactos
  • Tel. +358 92727070 Pedir una llamada de vuelta
    WhatsApp +358503889439
  • Entrega mundial!
Cesta de compras:
Pedir una llamada de vuelta
+358503889439 Whatsapp
  1. Libros
  2. Casa, familia, ocio
  3. Aficiónes
  4. Skandinavskaja khodba. Zdorove legkim shagom
Skandinavskaja khodba. Zdorove legkim shagom
Skandinavskaja khodba. Zdorove legkim shagom

Skandinavskaja khodba. Zdorove legkim shagom

Idioma
Mediciones
60x90/16
Editor
Año de publicación
Páginas
80
ISBN
978-5-496-02296-5
Producto no disponible
Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински - sauvakavely) - это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Данная техника помогает активизировать до 90 % мышц нашего тела. Особенно она полезна для людей старшего возраста, поскольку позволяет решить проблемы опорно-двигательного аппарата. С помощью скандинавской ходьбы вы сможете: уменьшить давление на колени и суставы; улучшить работу сердца и легких; поддержать тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела; избавиться от заболеваний шеи и плеч. Кроме того, скандинавская ходьба - это эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка выносливости.
Categoría
EAN
9785496022965
BIC-code(s)
WD
Skandinavskaja khodba (severnaja khodba, nordicheskaja khodba, finskaja khodba s palkami, Nordic Walking, po-finski - sauvakavely) - eto dostupnyj vsem vid sporta, predstavljajuschij soboj zanjatija na otkrytom vozdukhe so spetsialnymi palkami. Dannaja tekhnika pomogaet aktivizirovat do 90 % myshts nashego tela. Osobenno ona polezna dlja ljudej starshego vozrasta, poskolku pozvoljaet reshit problemy oporno-dvigatelnogo apparata. S pomoschju skandinavskoj khodby vy smozhete: umenshit davlenie na koleni i sustavy; uluchshit rabotu serdtsa i legkikh; podderzhat tonus myshts odnovremenno verkhnej i nizhnej chastej tela; izbavitsja ot zabolevanij shei i plech. Krome togo, skandinavskaja khodba - eto effektivnoe zanjatie dlja sportsmenov, kotorym neobkhodima postojannaja trenirovka vynoslivosti.
Categoría
EAN
9785496022965
BIC-code(s)
WD
Productos similares
Usamos cookies para mejorar este sitio. Las cookies se utilizan para proporcionar, analizar y mejorar nuestros servicios y mostrarle contenido relevante. Puede obtener más información sobre nuestro uso de cookies aquí (en inglés, un documento PDF en nuestro servidor). ¿Está feliz de aceptar todas las cookies? Haga clic en Aceptar.
Seleccione el país de entrega para su suscripción: