В этой книге собраны самые действенные и в то же время простые психологические методики, которые помогут вам быстро и эффективно совладать с собственными эмоциями и действовать с позитивной энергией. Вы сможете самостоятельно выстроить психологическую культуру поведения и преодолеть многочисленные страхи.
С помощью методик, описанных в книге, вы сможете:
• Научиться управлять собственными эмоциями;
• Плодотворно и эффективно общаться;
• Помнить и развивать свои цели;
• Преодолеть страх публичных выступлений;
• Оценить связь болезней с мировоззрением;
• Лечить словесным настроем.
V etoj knige sobrany samye dejstvennye i v to zhe vremja prostye psikhologicheskie metodiki, kotorye pomogut vam bystro i effektivno sovladat s sobstvennymi emotsijami i dejstvovat s pozitivnoj energiej. Vy smozhete samostojatelno vystroit psikhologicheskuju kulturu povedenija i preodolet mnogochislennye strakhi.
S pomoschju metodik, opisannykh v knige, vy smozhete:
• Nauchitsja upravljat sobstvennymi emotsijami;
• Plodotvorno i effektivno obschatsja;
• Pomnit i razvivat svoi tseli;
• Preodolet strakh publichnykh vystuplenij;
• Otsenit svjaz boleznej s mirovozzreniem;
• Lechit slovesnym nastroem.
![[NE]VERNOST. Chto delat, kogda ne znaesh, chto delat](https://ruslaniacdn.akamaized.net/pictures/books_photos/79/791689/si.jpg)
