ГИМНАСТИКА ВМЕСТО ПЛАСТИКИ
Знаете ли вы, как формируются морщины? Они возникают не на поверхности кожи, а залегают глубоко в подкожно-мышечном слое, поэтому так сложно избавиться от них при помощи даже самых дорогих кремов. В молодости тонус мышц высок и они поддерживают кожу в идеальном состоянии. С течением времени мышцы растягиваются или усыхают, кожа теряет естественный каркас, провисает и появляются морщины. Мышцы лица с помощью упражнений приводятся в тонус, подтягиваются и наращиваются. В результате решаются все или очень многие косметические проблемы. Работа с мышцами лба и глаз убирает кожный "капюшончик", нависающий над глазом, разглаживает морщины на верхних веках. Упражнения для малой и большой скуловых мышц и круговой мышцы глаза убирают мешки под глазами. Тренировка мышц нижней части лица убирает второй подбородок, делает линию овала лица четкой - стойкий эффект, сравнимый с хирургической подтяжкой. Увеличение объема мышц лица вполне может заменить многие косметологические процедуры. Например, при увеличении лобной мышцы упражнениями хотя бы на 1-2 миллиметра мелкие морщины исчезают совсем, а глубокие становятся мельче и менее заметными.
GIMNASTIKA VMESTO PLASTIKI
Znaete li vy, kak formirujutsja morschiny? Oni voznikajut ne na poverkhnosti kozhi, a zalegajut gluboko v podkozhno-myshechnom sloe, poetomu tak slozhno izbavitsja ot nikh pri pomoschi dazhe samykh dorogikh kremov. V molodosti tonus myshts vysok i oni podderzhivajut kozhu v idealnom sostojanii. S techeniem vremeni myshtsy rastjagivajutsja ili usykhajut, kozha terjaet estestvennyj karkas, provisaet i pojavljajutsja morschiny. Myshtsy litsa s pomoschju uprazhnenij privodjatsja v tonus, podtjagivajutsja i naraschivajutsja. V rezultate reshajutsja vse ili ochen mnogie kosmeticheskie problemy. Rabota s myshtsami lba i glaz ubiraet kozhnyj "kapjushonchik", navisajuschij nad glazom, razglazhivaet morschiny na verkhnikh vekakh. Uprazhnenija dlja maloj i bolshoj skulovykh myshts i krugovoj myshtsy glaza ubirajut meshki pod glazami. Trenirovka myshts nizhnej chasti litsa ubiraet vtoroj podborodok, delaet liniju ovala litsa chetkoj - stojkij effekt, sravnimyj s khirurgicheskoj podtjazhkoj. Uvelichenie obema myshts litsa vpolne mozhet zamenit mnogie kosmetologicheskie protsedury. Naprimer, pri uvelichenii lobnoj myshtsy uprazhnenijami khotja by na 1-2 millimetra melkie morschiny ischezajut sovsem, a glubokie stanovjatsja melche i menee zametnymi.
