Put joga. 365 sovetov po razvitiju osoznannosti i sostradanija v povsednevnoj zhizni

Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни

• Tekijä(t): Rolf Gejts
• Kieli: Venäjä
• Mitat: 215/145 mm
• Kustantaja: Eksmo
• Ilmestymisvuosi: 2018
• Sidosasu: Kova kansi
• Sivumäärä: 400
• Paino: 0.48 kg
• ISBN: 978-5-699-89740-7

Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. "Учитель учителей", он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему мир и занимается индивидуальным коучингом. Судьбу этого человека нельзя назвать простой. Богатый опыт и умение преодолевать трудности сформировали его жизненное кредо: "Помогай другим и развивайся сам!". В своей книге мастер дает рекомендации, как современный человек, живя в мегаполисе, может на практике применять опыт йоги и медитации и сохранять высокий уровень внимательности и осознанности.