Вы ищете идеальную диету? Тогда эта книга для вас!
Вы пытаетесь подобрать питание при определенном заболевании? Тогда эта книга для вас!
Вы уверенно встали на путь здорового питания и не знаете, с чего начать? Тогда эта книга для вас!
Автор уникальной энциклопедии - Михаил Меерович Гурвич, врач с более чем 40-лет-ним стажем, поможет разобраться во всех тонкостях здорового питания, ответит на все волнующие вопросы, касающиеся модных диет, расскажет, как питаться при тех или иных заболеваниях и состояниях, а также поделится вкусными и полезными рецептами.
В энциклопедии, которую вы держите в руках, вы найдете ответы на все, даже самые неразрешимые, вопросы:
- как правильно выбрать диету и сохранить здоровье;
- как похудеть, не истязая организм;
- как выздороветь, правильно питаясь;
- как больше не болеть из-за нездорового питания.
А еще на страницах книги вы найдете;
- меню при разных диетических столах;
- простые и вкусные рецепты;
- сведения о составе некоторых продуктов;
- рекомендации по питанию при сахарном диабете, болезнях глаз, ЖКТ, сердца и других органов;
- подробный указатель;
- наглядные таблицы калорийности.
Vy ischete idealnuju dietu? Togda eta kniga dlja vas!
Vy pytaetes podobrat pitanie pri opredelennom zabolevanii? Togda eta kniga dlja vas!
Vy uverenno vstali na put zdorovogo pitanija i ne znaete, s chego nachat? Togda eta kniga dlja vas!
Avtor unikalnoj entsiklopedii - Mikhail Meerovich Gurvich, vrach s bolee chem 40-let-nim stazhem, pomozhet razobratsja vo vsekh tonkostjakh zdorovogo pitanija, otvetit na vse volnujuschie voprosy, kasajuschiesja modnykh diet, rasskazhet, kak pitatsja pri tekh ili inykh zabolevanijakh i sostojanijakh, a takzhe podelitsja vkusnymi i poleznymi retseptami.
V entsiklopedii, kotoruju vy derzhite v rukakh, vy najdete otvety na vse, dazhe samye nerazreshimye, voprosy:
- kak pravilno vybrat dietu i sokhranit zdorove;
- kak pokhudet, ne istjazaja organizm;
- kak vyzdorovet, pravilno pitajas;
- kak bolshe ne bolet iz-za nezdorovogo pitanija.
A esche na stranitsakh knigi vy najdete;
- menju pri raznykh dieticheskikh stolakh;
- prostye i vkusnye retsepty;
- svedenija o sostave nekotorykh produktov;
- rekomendatsii po pitaniju pri sakharnom diabete, boleznjakh glaz, ZHKT, serdtsa i drugikh organov;
- podrobnyj ukazatel;
- nagljadnye tablitsy kalorijnosti.
