Правильное дыхание — это основа жизни и здоровья. Насыщая кислородом каждую клеточку, каждый орган и систему, вы очищаете, питаете, оздоравливаете их и продлеваете срок их работы. Японский ученый Кацудзо Ниши раскрывает своим читателям секреты возвращения жизненной энергии, красоты, гармонии и долголетия.
С помощью дыхательных упражнений можно вернуть силу и здоровье легким, сердцу, желудку и кишечнику, избавиться от головных болей, лихорадки, привести в порядок нервы и кожу. Правильное дыхание способствует и душевному благополучию: с каждым вдохом и выдохом вы улучшаете свое состояние, избавляетесь от гнева, страха, беспокойства, печали и скорби, становитесь позитивно настроенным, радостным, светлым.
Pravilnoe dykhanie — eto osnova zhizni i zdorovja. Nasyschaja kislorodom kazhduju kletochku, kazhdyj organ i sistemu, vy ochischaete, pitaete, ozdoravlivaete ikh i prodlevaete srok ikh raboty. Japonskij uchenyj Katsudzo Nishi raskryvaet svoim chitateljam sekrety vozvraschenija zhiznennoj energii, krasoty, garmonii i dolgoletija.
S pomoschju dykhatelnykh uprazhnenij mozhno vernut silu i zdorove legkim, serdtsu, zheludku i kishechniku, izbavitsja ot golovnykh bolej, likhoradki, privesti v porjadok nervy i kozhu. Pravilnoe dykhanie sposobstvuet i dushevnomu blagopoluchiju: s kazhdym vdokhom i vydokhom vy uluchshaete svoe sostojanie, izbavljaetes ot gneva, strakha, bespokojstva, pechali i skorbi, stanovites pozitivno nastroennym, radostnym, svetlym.
