Профессиональным психологам и психотерапевтам часто приходится работать с клиентами, страдающими от тревоги и беспокойства. Один из современных и действенных методов помощи в таких случаях - когнитивно-поведенческий подход. Работая в соответствии с ним, терапевт совместно с клиентом составляют профиль тревоги, помогающий лучше понять суть проблемы, а затем разрабатывают стратегии интервенции, которые предполагают преобразование тревожного разума, упражнения по управлению страхом, работу с рецидивами и многое другое.Эта книга будет полезна не только профессиональным психологам. Любой человек, хотя бы изредка сталкивающийся с тревогой и беспокойством, а в особенности те, которые испытывают эти чувства постоянно, смогут улучшить свое состояние с помощью техник, изложенных в книге "Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход". Ее авторы - признанные во всем мире специалисты по когнитивно-поведенческой терапии. Это отличное руководство для всех, кто склонен к излишним переживаниям. Книга поможет читателям, которые работают над проблемой с помощью терапевта, а также тем, кто пытается справиться с проблемой своими силами - для них она окажется прекрасным пособием по самопомощи.ОбложкаПрофессиональным психологам и психотерапевтам часто приходится работать с клиентами, страдающими от тревоги и беспокойства. Один из современных и действенных методов помощи в таких случаях - когнитивно-поведенческий подход. Работая в соответствии с ним, терапевт совместно с клиентом составля...
Professionalnym psikhologam i psikhoterapevtam chasto prikhoditsja rabotat s klientami, stradajuschimi ot trevogi i bespokojstva. Odin iz sovremennykh i dejstvennykh metodov pomoschi v takikh sluchajakh - kognitivno-povedencheskij podkhod. Rabotaja v sootvetstvii s nim, terapevt sovmestno s klientom sostavljajut profil trevogi, pomogajuschij luchshe ponjat sut problemy, a zatem razrabatyvajut strategii interventsii, kotorye predpolagajut preobrazovanie trevozhnogo razuma, uprazhnenija po upravleniju strakhom, rabotu s retsidivami i mnogoe drugoe.Eta kniga budet polezna ne tolko professionalnym psikhologam. Ljuboj chelovek, khotja by izredka stalkivajuschijsja s trevogoj i bespokojstvom, a v osobennosti te, kotorye ispytyvajut eti chuvstva postojanno, smogut uluchshit svoe sostojanie s pomoschju tekhnik, izlozhennykh v knige "Trevoga i bespokojstvo: kognitivno-povedencheskij podkhod". Ee avtory - priznannye vo vsem mire spetsialisty po kognitivno-povedencheskoj terapii. Eto otlichnoe rukovodstvo dlja vsekh, kto sklonen k izlishnim perezhivanijam. Kniga pomozhet chitateljam, kotorye rabotajut nad problemoj s pomoschju terapevta, a takzhe tem, kto pytaetsja spravitsja s problemoj svoimi silami - dlja nikh ona okazhetsja prekrasnym posobiem po samopomoschi.OblozhkaProfessionalnym psikhologam i psikhoterapevtam chasto prikhoditsja rabotat s klientami, stradajuschimi ot trevogi i bespokojstva. Odin iz sovremennykh i dejstvennykh metodov pomoschi v takikh sluchajakh - kognitivno-povedencheskij podkhod. Rabotaja v sootvetstvii s nim, terapevt sovmestno s klientom sostavlja...
