Сейчас очень многие деловые, преуспевающие люди занимаются саморазвитием. При этом эти же самые образованные и обеспеченные люди совсем, ну или почти совсем, не уделяют внимание своему телу.
Мы забываем о том, что наша телесная оболочка — та основа, каркас, которая позволяет нам "тянуть" все остальное.
Все хотят быть здоровыми и успешными. А делать-то что?
На этот и многие другие вопросы вы найдете ответ в книге.
Книга поможет выстроить жизнеспособную систему поддержания собственного тела и духа в работоспособном, выносливом и сильном состоянии на долгие годы и десятилетия. Выбранная стратегия должна быть комфортной, так как в противном случае вы ее забросите максимум через пару недель.
Так же в книге есть рецепты здоровья, интервью с известными людьми, фактологический материал о влиянии современных продуктов на наш организм.
Sejchas ochen mnogie delovye, preuspevajuschie ljudi zanimajutsja samorazvitiem. Pri etom eti zhe samye obrazovannye i obespechennye ljudi sovsem, nu ili pochti sovsem, ne udeljajut vnimanie svoemu telu.
My zabyvaem o tom, chto nasha telesnaja obolochka — ta osnova, karkas, kotoraja pozvoljaet nam "tjanut" vse ostalnoe.
Vse khotjat byt zdorovymi i uspeshnymi. A delat-to chto?
Na etot i mnogie drugie voprosy vy najdete otvet v knige.
Kniga pomozhet vystroit zhiznesposobnuju sistemu podderzhanija sobstvennogo tela i dukha v rabotosposobnom, vynoslivom i silnom sostojanii na dolgie gody i desjatiletija. Vybrannaja strategija dolzhna byt komfortnoj, tak kak v protivnom sluchae vy ee zabrosite maksimum cherez paru nedel.
Tak zhe v knige est retsepty zdorovja, intervju s izvestnymi ljudmi, faktologicheskij material o vlijanii sovremennykh produktov na nash organizm.
