О книге Что значит быть смелым? Смелость вовсе не означает отсутствия страха. Наоборот, смелый человек полностью осознает, чего боится, но все равно идет вперед. Когда ты боишься, есть два варианта поведения: не делать что-то, используя свой страх как отговорку, или же взять себя в руки и лицом к лицу встретиться со своими страхами. Эту книгу создали авторы журнала Teen Breathe, молодежного приложения к журналу Breathe об осознанности. Их рекомендации помогут молодому читателю принять свои страхи и поверить в свои силы. Подросток узнает, как: • визуализировать успех; • ценить свои отличия; • начать что-то с чистого листа; • не бояться публичных выступлений; • пресекать травлю и сплетни, уметь постоять за себя; • пережить предательство и выбирать достойных друзей. Книга затрагивает множество актуальных проблем, таких как сплетни и кибербуллинг, принятие важных решений, признание собственных ошибок, борьба с тревожностью. Здесь можно найти полезные советы, как найти в себе силы разобраться с проблемами и совершить все то, о чем давно мечталось. Красивые жизнерадостные иллюстрации привлекут любителей стильного дизайна. Как работать с этой книгой Книгу можно читать последовательно и выполнять творческие задания по каждой теме, или же выбирать по краткому описанию в содержании наиболее интересные для себя темы. Фишки книги: • красочность; • простой стиль изложения; • много конкретных рекомендаций; • увлекательные творческие упражнения. Для кого эта книга Книга предназначена для подростков от 12 лет, которые хотят справиться с проблемами переходного возраста. Она для тех, кто переживает, что не вписывается в компанию, сталкивается с неприятными ситуациями в школе, боится новых дел и в целом не очень уверен в себе. Комлект из двух книг «Дыши. Как стать смелее» и «Дыши. Как стать добрее» станет отличным подарком подростку, а также послужит полезным пособием для родителей, чьи дети сталкиваются с проблемами переходного возраста.
O knige Chto znachit byt smelym? Smelost vovse ne oznachaet otsutstvija strakha. Naoborot, smelyj chelovek polnostju osoznaet, chego boitsja, no vse ravno idet vpered. Kogda ty boishsja, est dva varianta povedenija: ne delat chto-to, ispolzuja svoj strakh kak otgovorku, ili zhe vzjat sebja v ruki i litsom k litsu vstretitsja so svoimi strakhami. Etu knigu sozdali avtory zhurnala Teen Breathe, molodezhnogo prilozhenija k zhurnalu Breathe ob osoznannosti. Ikh rekomendatsii pomogut molodomu chitatelju prinjat svoi strakhi i poverit v svoi sily. Podrostok uznaet, kak: • vizualizirovat uspekh; • tsenit svoi otlichija; • nachat chto-to s chistogo lista; • ne bojatsja publichnykh vystuplenij; • presekat travlju i spletni, umet postojat za sebja; • perezhit predatelstvo i vybirat dostojnykh druzej. Kniga zatragivaet mnozhestvo aktualnykh problem, takikh kak spletni i kiberbulling, prinjatie vazhnykh reshenij, priznanie sobstvennykh oshibok, borba s trevozhnostju. Zdes mozhno najti poleznye sovety, kak najti v sebe sily razobratsja s problemami i sovershit vse to, o chem davno mechtalos. Krasivye zhizneradostnye illjustratsii privlekut ljubitelej stilnogo dizajna. Kak rabotat s etoj knigoj Knigu mozhno chitat posledovatelno i vypolnjat tvorcheskie zadanija po kazhdoj teme, ili zhe vybirat po kratkomu opisaniju v soderzhanii naibolee interesnye dlja sebja temy. Fishki knigi: • krasochnost; • prostoj stil izlozhenija; • mnogo konkretnykh rekomendatsij; • uvlekatelnye tvorcheskie uprazhnenija. Dlja kogo eta kniga Kniga prednaznachena dlja podrostkov ot 12 let, kotorye khotjat spravitsja s problemami perekhodnogo vozrasta. Ona dlja tekh, kto perezhivaet, chto ne vpisyvaetsja v kompaniju, stalkivaetsja s neprijatnymi situatsijami v shkole, boitsja novykh del i v tselom ne ochen uveren v sebe. Komlekt iz dvukh knig «Dyshi. Kak stat smelee» i «Dyshi. Kak stat dobree» stanet otlichnym podarkom podrostku, a takzhe posluzhit poleznym posobiem dlja roditelej, chi deti stalkivajutsja s problemami perekhodnogo vozrasta.
