1. Kirjat
  2. Lääketiede
  3. Telo pomnit vse: kakuju rol psikhologicheskaja travma igraet v zhizni cheloveka i kakie tekhniki pomogajut ee preodolet

Telo pomnit vse: kakuju rol psikhologicheskaja travma igraet v zhizni cheloveka i kakie tekhniki pomogajut ee preodolet

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Telo pomnit vse: kakuju rol psikhologicheskaja travma igraet v zhizni cheloveka i kakie tekhniki pomogajut ee preodolet
Katso sisältä
Tekijä(t)
Kieli
Mitat
240/170/33 mm
Kustantaja
Ilmestymisvuosi
Sidosasu
Sivumäärä
464
Paino
0.78 kg
ISBN
978-5-04-099865-4
Hinta:
28.00 € 25.45 € veroton
 
Lähetetään 1 viikon sisällä tilauksesta
Ostoskoriin Lisää suosikkeihin
Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает бОльший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез — быстро затянется, перелом — срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать? Доктор Бессел Ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости — автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках — доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Vse my stalkivalis s fizicheskimi travmami i imeem o nikh predstavlenie. A chto my znaem o psikhologicheskikh? Ved, kak by banalno eto ni zvuchalo, zachastuju moralnaja travma nakladyvaet bOlshij otpechatok na nashu zhizn, chem rana na tele. Porez — bystro zatjanetsja, perelom — srastetsja, a vot kak projavit sebja psikhologicheskaja travma v soznatelnom vozraste, kakim obrazom ona sposobna pomeshat normalnoj zhizni i chto s etim mozhno sdelat? Doktor Bessel Van der Kolk, odin iz samykh izvestnykh v mire spetsialistov po travme, provel bolee 30 let, izuchaja posttravmaticheskoe stressovoe rasstrojstvo. Obedinjaja vse issledovanija v oblasti travmy, svoj opyt i istorii patsientov, v etoj knige on objasnjaet, kak travma bukvalno menjaet telo i mozg, lishaja perezhivshikh ee normalnoj zhizni, blizkikh otnoshenij i samokontrolja. No est i khoroshie novosti — avtor rasskazhet, kak my mozhem pomoch sebe i svoim blizkim v etoj situatsii. Issleduja razlichnye vozmozhnosti istselenija: ot meditatsii, jogi i sporta do zanjatij v teatralnykh kruzhkakh — doktor Bessel predlagaet novye puti k vyzdorovleniju, aktiviruja estestvennuju nejroplastichnost mozga. Tem samym doktor darit nadezhdu na vyzdorovlenie i polnotsennuju zhizn tem, kto stolknulsja s travmoj. Vnimanie! Informatsija, soderzhaschajasja v knige, ne mozhet sluzhit zamenoj konsultatsii vracha. Pered soversheniem ljubykh rekomenduemykh dejstvij neobkhodimo prokonsultirovatsja so spetsialistom.
Lisää samankaltaisia
  • Khaukh M.
    Ilmestymisvuosi: 2022
    Kova kansi
    25.00 €
    22.73 € veroton
  • Nakamura K.
    Ilmestymisvuosi: 2020
    Pehmeä kansi
    20.00 €
    18.18 € veroton
  • Ilmestymisvuosi: 2020
    Pehmeä kansi
    29.00 €
    26.36 € veroton
  • Sinelnikov Valerij Vladimirovich
    Ilmestymisvuosi: 2022
    Pehmeä kansi
    12.00 €
    10.91 € veroton
  • Sinsero Dzhen
    Ilmestymisvuosi: 2021
    Kova kansi
    18.00 €
    16.36 € veroton
  • Bubnovskij Sergej
    Ilmestymisvuosi: 2021
    Kova kansi
    19.00 €
    17.27 € veroton
  • Khatchinson A.
    Ilmestymisvuosi: 2021
    Pehmeä kansi
    32.00 €
    29.09 € veroton
  • Kholl D.L.
    Ilmestymisvuosi: 2021
    Kova kansi
    15.00 €
    13.64 € veroton
  • Bubnovskij Sergej
    Ilmestymisvuosi: 2021
    Pehmeä kansi
    12.00 €
    10.91 € veroton
  • Brown Brené
    Ilmestymisvuosi: 2021
    Pehmeä kansi
    12.00 €
    10.91 € veroton