Sila molodosti. Kak nastroit um i telo na dolguju i zdorovuju zhizn

Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь

• Tekijä(t): Fomenko Andrej Nikolaevich
• Kieli: Venäjä
• Mitat: 242/170/35 mm
• Kustantaja: Eksmo
• Ilmestymisvuosi: 2022
• Sidosasu: Kova kansi
• Sivumäärä: 560
• Paino: 0.99 kg
• ISBN: 978-5-04-165834-2

Развитие заболеваний лишь на 5-10% зависит от генетики, и привычки гораздо больше предопределяют здоровье. Оптимизм, наличие смысла жизни и занятия искусством реально продлевают жизнь.Правильное питание и хороший метаболизм - это не только про сжигание калорий, но и про молодость.В математике и биофизике тоже есть методы, позволяющие исследовать и воздействовать на старение. Эффект плацебо может быть сильнее лекарства, а человек способен самостоятельно настроить себя на долголетие.