1. Kirjat
  2. Kotitalous
  3. Keittokirjat, ruoka
  4. Dieta? Dvukh dnej dostatochno!

Dieta? Dvukh dnej dostatochno!

Диета? Двух дней достаточно!
Dieta? Dvukh dnej dostatochno!
Tekijä(t)
Kieli
Mitat
205/130 mm
Kustantaja
Ilmestymisvuosi
Sidosasu
Sivumäärä
224
ISBN
978-5-9684-2406-8
 
Tuote poistunut valikoimasta.
Ilmoita kun saatavana Lisää suosikkeihin
В данной книге предлагается революционная концепция снижения веса, которая очень проста и доступна всем. Для тех, кто не желает голодать и отказывать себе в маленьких удовольствиях, разработана двухдневная диета, учитывающая все потребности организма. Для ее соблюдения не нужны ни строгая самодисциплина, ни новый жизненный стиль. Суть такова: пять дней в неде-лю можно есть все что хочется и вести привычный образ жизни. В оставшиеся два дня - белковая диета, ограниченная 500 калориями. Эффект от диеты сохраняется за счет индивидуально разработанных и весьма эффективных упражнений, которые подойдут и далеким от увлечения спортом людям. Автор гарантирует: с двухдневной диетой килограммы начнут таять только так. Книга адресована самому широкому кругу читателей.
V dannoj knige predlagaetsja revoljutsionnaja kontseptsija snizhenija vesa, kotoraja ochen prosta i dostupna vsem. Dlja tekh, kto ne zhelaet golodat i otkazyvat sebe v malenkikh udovolstvijakh, razrabotana dvukhdnevnaja dieta, uchityvajuschaja vse potrebnosti organizma. Dlja ee sobljudenija ne nuzhny ni strogaja samodistsiplina, ni novyj zhiznennyj stil. Sut takova: pjat dnej v nede-lju mozhno est vse chto khochetsja i vesti privychnyj obraz zhizni. V ostavshiesja dva dnja - belkovaja dieta, ogranichennaja 500 kalorijami. Effekt ot diety sokhranjaetsja za schet individualno razrabotannykh i vesma effektivnykh uprazhnenij, kotorye podojdut i dalekim ot uvlechenija sportom ljudjam. Avtor garantiruet: s dvukhdnevnoj dietoj kilogrammy nachnut tajat tolko tak. Kniga adresovana samomu shirokomu krugu chitatelej.
EAN
9785968424068
YKL-kirjastoluokitus:
80.71
Lisää samankaltaisia
  • Greger Michael
    Ilmestymisvuosi: 2022
    Pehmeä kansi
    52.00 €
    47.27 € veroton
  • Bliznjuk Darja
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    18.00 €
    16.36 € veroton
  • Treer Gera Marksovna
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    13.00 €
    11.82 € veroton
  • Merkola D.
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    21.00 €
    19.09 € veroton
  • Merkola D.
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    27.00 €
    24.55 € veroton
  • Tsurbakh K.
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    18.00 €
    16.36 € veroton
  • Saveleva Darja Dmitrievna
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    26.00 €
    23.64 € veroton
  • Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    16.00 €
    14.55 € veroton
  • Zhukovets Oksana
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    21.00 €
    19.09 € veroton
  • Ferrejra K.
    Ilmestymisvuosi: 2022
    Kova kansi
    24.00 €
    21.82 € veroton