Солнечный свет влияет на все жизненные процессы, происходящие на нашей планете. Биологические ритмы всех живых существ, в том числе и человека, во многом зависят от "солнечных часов", по которым Земля вращается относительно Солнца. Эти часы сильно влияют на все аспекты нашей жизни: на умственную, физическую, творческую и даже половую активность. Внутренние часы каждого человека очень индивидуальны. Поэтому когда мы ориентируемся только на "механическое" время и стараемся жить "как все", то этим не только наносим большой вред своему здоровью, но иногда просто не можем полностью реализовать свой потенциал и добиться успеха в жизни. Эта книга поможет вам разобраться в себе, больше узнать о предпочтениях своего организма и настроить свои биологические часы в соответствии со своими индивидуальными особенностями, в согласии с природой и максимальной пользой для себя.
Solnechnyj svet vlijaet na vse zhiznennye protsessy, proiskhodjaschie na nashej planete. Biologicheskie ritmy vsekh zhivykh suschestv, v tom chisle i cheloveka, vo mnogom zavisjat ot "solnechnykh chasov", po kotorym Zemlja vraschaetsja otnositelno Solntsa. Eti chasy silno vlijajut na vse aspekty nashej zhizni: na umstvennuju, fizicheskuju, tvorcheskuju i dazhe polovuju aktivnost. Vnutrennie chasy kazhdogo cheloveka ochen individualny. Poetomu kogda my orientiruemsja tolko na "mekhanicheskoe" vremja i staraemsja zhit "kak vse", to etim ne tolko nanosim bolshoj vred svoemu zdorovju, no inogda prosto ne mozhem polnostju realizovat svoj potentsial i dobitsja uspekha v zhizni. Eta kniga pomozhet vam razobratsja v sebe, bolshe uznat o predpochtenijakh svoego organizma i nastroit svoi biologicheskie chasy v sootvetstvii so svoimi individualnymi osobennostjami, v soglasii s prirodoj i maksimalnoj polzoj dlja sebja.
