Beg po shosse dlja sereznykh begunov

Бег по шоссе для серьезных бегунов

• Alkuperäinen nimi: Road Racing for Serious Runners
• Kieli: Venäjä
• Mitat: 230/165 mm
• Kustantaja: Tuloma
• Ilmestymisvuosi: 2007
• Sidosasu: Pehmeä kansi
• Sivumäärä: 192
• ISBN: 978-5-9900301-6-9

В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям, описываются принципы подготовки к этим дистанциям, даются советы по соревновательной тактике и психологическому настрою, а также приводятся примеры тренировок бегунов мирового класса. Независимо от того, на какой дистанции вы планируете выступать, Бег по шоссе для серьезных бегунов поможет вам подойти к решающим соревнованиям на пике спортивной формы!