Для того чтобы жить полноценной, счастливой жизнью, человеку необходима душевная гармония, физическое здоровье, а также материальное благополучие. В книге даны важнейшие для духовного и физического здоровья правила жизни и упражнения, которые так же, как обычную гигиену, каждому человеку необходимо выполнять. Они составляют основу физического и духовного совершенствования личности, что влияет на все стороны жизни, в том числе и на материальное благополучие. Упражнения представляют собой очень простые действия, общие для всех людей, верующих и неверующих, независимо от возраста, состояния здоровья и социального положения. Для того чтобы улучшить свою жизнь, нужно только ваше осознанное желание. Настоящая книга служит эволюции человечества в новых сложных условиях существования на грани выживания.
Dlja togo chtoby zhit polnotsennoj, schastlivoj zhiznju, cheloveku neobkhodima dushevnaja garmonija, fizicheskoe zdorove, a takzhe materialnoe blagopoluchie. V knige dany vazhnejshie dlja dukhovnogo i fizicheskogo zdorovja pravila zhizni i uprazhnenija, kotorye tak zhe, kak obychnuju gigienu, kazhdomu cheloveku neobkhodimo vypolnjat. Oni sostavljajut osnovu fizicheskogo i dukhovnogo sovershenstvovanija lichnosti, chto vlijaet na vse storony zhizni, v tom chisle i na materialnoe blagopoluchie. Uprazhnenija predstavljajut soboj ochen prostye dejstvija, obschie dlja vsekh ljudej, verujuschikh i neverujuschikh, nezavisimo ot vozrasta, sostojanija zdorovja i sotsialnogo polozhenija. Dlja togo chtoby uluchshit svoju zhizn, nuzhno tolko vashe osoznannoe zhelanie. Nastojaschaja kniga sluzhit evoljutsii chelovechestva v novykh slozhnykh uslovijakh suschestvovanija na grani vyzhivanija.
