1. Livres
  2. Connaissance de soi et développement personnel
  3. Psychologie populaire
  4. Développement personnel
  5. Besstrashie. Mudrost, kotoraja pozvolit vam perezhit burju

Besstrashie. Mudrost, kotoraja pozvolit vam perezhit burju

Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю
Besstrashie. Mudrost, kotoraja pozvolit vam perezhit burju
Voir à l’intérieur
Titre original
Fear. Essential wisdom for Getting Through the Storme
Auteur(s)
Langue
Des mesures
212/147/19 mm
Année de sortie
Pages
192
Poids
0.33 kg
ISBN
978-5-00117-429-5
 
Le produit n'est plus disponible
Écrivez-moi quand disponible Ajouter aux Favoris
О книге
Один из величайших духовных лидеров современности исследует тему страха и делится своими советами о том, как с ним совладать и избавиться от тревог.

Жизнь каждого из нас состоит из прекрасных и сложных моментов. Но даже когда мы испытываем огромную радость, за этим чувством кроется страх. Мы боимся, что этот момент закончится, боимся не получить желаемое, потерять самое дорогое или попасть в опасную ситуацию. Зачастую самый большой страх связан с тем, что однажды наше тело не сможет выполнять свои функции. Поэтому, даже когда мы окружены всеми условиями для счастья, наша радость не ощущается нами в полной мере.

Мы считаем, что, желая стать счастливее, нам нужно отбросить страх или игнорировать его. Нам неприятно думать о пугающих нас вещах, поэтому мы отрицаем свой страх: "Нет, я не хочу думать об этом". Мы пытаемся игнорировать его, но он никуда не исчезает.

Единственный способ освободиться от страха и почувствовать себя по-настоящему счастливым - признать его и изучить причины его появления. Вместо того, чтобы пытаться сбежать от страха, мы можем пригласить его в свое сознание и взглянуть на него ясным и глубоким взглядом.

Мы боимся тех вещей внутри себя, которые мы не способны контролировать. Мы беспокоимся о возможных болезнях, старении и утрате самого дорогого. Мы пытаемся покрепче ухватиться за то, что нас беспокоит, - должности, собственность, близких людей. Но такая хватка не избавит нас от страха. В конечном итоге когда-нибудь нам придется все отпустить. Мы не сможем взять эти вещи и людей с собой.

Практика жизни в настоящем моменте - осознанность, которой учит Тит Нат Хан, придаст вам смелости в борьбе со своими страхами. Вы сможете сразиться с ними, чтобы никогда не идти у них на поводу. Жить осознанно - значит взглянуть вглубь истинной природы взаимобытия, прикоснуться к ней и осознать, что не все потеряно.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет освободиться от тревог и страхов.

Об авторе
Тит Нат Хан - дзен-буддийский монах из Вьетнама, настоятель буддийского медитативного центра, автор более 100 книг по буддизму, медитации и осознанности. Родился в 1926 году. Занимался благотворительностью и социальной деятельностью в Хошимине, преподавал в ведущих американских университетах, выдвигался на получение Нобелевской премии мира. В 2014 году попал в список 100 самых влиятельных духовных лидеров под номером 4 (после Далай-ламы, Экхарта Толле и папы римского Франциска). Также попадал в ТОП-3 этого рейтинга в предыдущие годы.

В настоящее время Тит Нат Хан живет во Франции в коммуне Plum Village, настоятелем которой он является.
Переводчик: Гиматова Юлия
Редактор: Турухина Ольга
O knige
Odin iz velichajshikh dukhovnykh liderov sovremennosti issleduet temu strakha i delitsja svoimi sovetami o tom, kak s nim sovladat i izbavitsja ot trevog.

Zhizn kazhdogo iz nas sostoit iz prekrasnykh i slozhnykh momentov. No dazhe kogda my ispytyvaem ogromnuju radost, za etim chuvstvom kroetsja strakh. My boimsja, chto etot moment zakonchitsja, boimsja ne poluchit zhelaemoe, poterjat samoe dorogoe ili popast v opasnuju situatsiju. Zachastuju samyj bolshoj strakh svjazan s tem, chto odnazhdy nashe telo ne smozhet vypolnjat svoi funktsii. Poetomu, dazhe kogda my okruzheny vsemi uslovijami dlja schastja, nasha radost ne oschuschaetsja nami v polnoj mere.

My schitaem, chto, zhelaja stat schastlivee, nam nuzhno otbrosit strakh ili ignorirovat ego. Nam neprijatno dumat o pugajuschikh nas veschakh, poetomu my otritsaem svoj strakh: "Net, ja ne khochu dumat ob etom". My pytaemsja ignorirovat ego, no on nikuda ne ischezaet.

Edinstvennyj sposob osvoboditsja ot strakha i pochuvstvovat sebja po-nastojaschemu schastlivym - priznat ego i izuchit prichiny ego pojavlenija. Vmesto togo, chtoby pytatsja sbezhat ot strakha, my mozhem priglasit ego v svoe soznanie i vzgljanut na nego jasnym i glubokim vzgljadom.

My boimsja tekh veschej vnutri sebja, kotorye my ne sposobny kontrolirovat. My bespokoimsja o vozmozhnykh boleznjakh, starenii i utrate samogo dorogogo. My pytaemsja pokrepche ukhvatitsja za to, chto nas bespokoit, - dolzhnosti, sobstvennost, blizkikh ljudej. No takaja khvatka ne izbavit nas ot strakha. V konechnom itoge kogda-nibud nam pridetsja vse otpustit. My ne smozhem vzjat eti veschi i ljudej s soboj.

Praktika zhizni v nastojaschem momente - osoznannost, kotoroj uchit Tit Nat Khan, pridast vam smelosti v borbe so svoimi strakhami. Vy smozhete srazitsja s nimi, chtoby nikogda ne idti u nikh na povodu. Zhit osoznanno - znachit vzgljanut vglub istinnoj prirody vzaimobytija, prikosnutsja k nej i osoznat, chto ne vse poterjano.

Dlja kogo eta kniga
Dlja vsekh, kto khochet osvoboditsja ot trevog i strakhov.

Ob avtore
Tit Nat Khan - dzen-buddijskij monakh iz Vetnama, nastojatel buddijskogo meditativnogo tsentra, avtor bolee 100 knig po buddizmu, meditatsii i osoznannosti. Rodilsja v 1926 godu. Zanimalsja blagotvoritelnostju i sotsialnoj dejatelnostju v Khoshimine, prepodaval v veduschikh amerikanskikh universitetakh, vydvigalsja na poluchenie Nobelevskoj premii mira. V 2014 godu popal v spisok 100 samykh vlijatelnykh dukhovnykh liderov pod nomerom 4 (posle Dalaj-lamy, Ekkharta Tolle i papy rimskogo Frantsiska). Takzhe popadal v TOP-3 etogo rejtinga v predyduschie gody.

V nastojaschee vremja Tit Nat Khan zhivet vo Frantsii v kommune Plum Village, nastojatelem kotoroj on javljaetsja.
Perevodchik: Gimatova Julija
Redaktor: Turukhina Olga
EAN
9785001174295
Classifiсation de la bibliothèque BIC:
VS
Produits similaires
  • Hanh Thich Nhat
    Année de sortie: 2023
    Couverture rigide
    14.00 €
    12.73 € hors TVA
  • Hanh Thich Nhat
    Année de sortie: 2023
    Couverture rigide
    17.00 €
    15.45 € hors TVA
  • Hanh Thich Nhat
    Année de sortie: 2019
    Couverture rigide
    25.00 €
    22.73 € hors TVA
  • Goulston Mark
    Année de sortie: 2020
    Broché
    33.00 €
    30.00 € hors TVA
  • Brjus Li
    Année de sortie: 2018
    Couverture rigide
    32.00 €
    29.09 € hors TVA
  • Berne Eric Lennard
    Année de sortie: 2024
    Couverture rigide
    11.00 €
    10.00 € hors TVA
  • Spiritsa Evgenij Valerevich
    Année de sortie: 2024
    Broché
    15.00 €
    13.64 € hors TVA
  • Chubarov Vladislav Valerevich
    Année de sortie: 2024
    Couverture rigide
    16.00 €
    14.55 € hors TVA
  • Muzhitskaja Tatjana Vladimirovna
    Année de sortie: 2024
    Couverture rigide
    22.00 €
    20.00 € hors TVA
  • Berne Eric Lennard
    Année de sortie: 2023
    Couverture rigide
    30.00 €
    27.27 € hors TVA