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Lovushka schastja. Perestaem perezhivat - nachinaem zhit
Lovushka schastja. Perestaem perezhivat - nachinaem zhit

Lovushka schastja. Perestaem perezhivat - nachinaem zhit

Titre original
The Happiness Trap. Stop Struggling, Start Living
Auteur(s)
Langue
Des mesures
76x100/32
Éditeur
Année de sortie
Format
Pages
480
ISBN
978-5-04-097164-0
 
 
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Dovodilos li vam byt razdavlennym stressom, bespokojstvom, chuvstvovat sebja neschastnym i opustoshennym – i v to zhe vremja delat schastlivoe litso i pritvorjatsja, chto vse v porjadke? Esli tak, to vy ne odinoki. Stress, toska, depressija i nizkaja samootsenka vstrechajutsja splosh i rjadom. Skladyvaetsja vpechatlenie, chto pochti vse my, v tom ili inom smysle, postojanno boremsja iz poslednikh sil.
Doktor Rass Kherris dokazyvaet, chto vse my popadaem v skrytuju psikhologicheskuju lovushku: chem silnee stremimsja k schastju, tem bolshe potom stradaem. I predlagaet dejstvennye sposoby izbezhat etoj lovushki, kotorye pomogut snizit stress, nauchitsja kontrolirovat emotsii, ukrepit zdorove, povysit zhiznennyj potentsial i, v tselom, izmenit zhizn k luchshemu.
Catégorie
EAN
9785040971640
BIC-code(s)
JM
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