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Bljuda dlja povyshenija immuniteta. Zlakovaja kulinarija
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Bljuda dlja povyshenija immuniteta. Zlakovaja kulinarija

Auteur(s)
Langue
Des mesures
70x100/16
Éditeur
Année de sortie
Format
Pages
320
ISBN
978-5-699-63566-5
 
 
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Zlaki - istochnik energii i immuniteta dlja cheloveka, potomu chto ikh osnova - slozhnye uglevody. Iskhodja iz poslednikh nauchnykh razrabotok, zlaki dolzhny byt osnovoj kazhdodnevnogo ratsiona. A ved etomu sledovali nashi predki i bez nauchnogo podkhoda. Kasha iz pechi vsegda byla na stole. Sytno. Vkusno. Dlja vsekh vozrastov. V ljuboe vremja goda.
Kakie zhe zlaki rekomenduetsja upotrebljat kazhdyj den? Neochischennye zlaki i temnye krupy: tselnozernovoj khleb, mjusli, muku grubogo pomola, proroschen-nuju pshenitsu, grechku, buryj i chernyj ris, ovsjanku, perlovku, psheno, jachmen. K etomu perechnju neobkhodimo dobavit otrubi i... makarony, no na osnove muki opredelennogo sorta.
Kakoe kolichestvo bljud mozhno prigotovit iz zlakovykh kultur? My dazhe predstavit sebe ne mozhem, naskolko etot spisok velik i raznoobrazen.
Eta kniga pomozhet vam ubeditsja v etom. V nej vy najdete i traditsionnye kashi so vsevozmozhnymi dobavkami, i plovy, i pasty, i pudingi, i salaty, i vypechku. Vojdite v mir zlakov, i on vas udivit.
EAN
9785699635665
BIC-code(s)
V
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