1. Livres
  2. Éducatifs
  3. Psychologie populaire
  4. 6 minut. Ezhednevnik, kotoryj izmenit vashu zhizn (mjatnyj)

6 minut. Ezhednevnik, kotoryj izmenit vashu zhizn (mjatnyj)

6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный)
6 minut. Ezhednevnik, kotoryj izmenit vashu zhizn (mjatnyj)
Voir à l’intérieur
Titre original
The 6-Minute Diary | 6 Minutes a Day for More Mindfulness / Das 6-Minuten-Tagebuch
Auteur(s)
Langue
Des mesures
215/147/24 mm
Éditeur
Année de sortie
Pages
288
Poids
0.53 kg
ISBN
978-5-9614-2129-3
 
Le produit n'est plus disponible
Écrivez-moi quand disponible Ajouter aux Favoris
"Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит - счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день! Цитаты «В основе ежедневника лежит простой принцип: обращать внимание нужно не только на то, чего вам не хватает или что плохо работает, а прежде всего на то, что у вас уже есть и что работает хорошо. Таким образом становится заметен позитив, и благодаря этому у вас развиваются конструктивные мысли. Ежедневник поможет вам выработать правильный баланс между оценкой и дальнейшим развитием, между благодарностью и достижением. Он поможет вам научиться по-настоящему ценить Здесь и Сейчас. Вы узнаете, как благодарность делает человека счастливым, и получите ту основу, которая позволит вам ежедневно практиковаться в проявлениях благодарности». Зачем читать • Чтобы повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах. • Прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии. • Больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуал...
"Schaste ne javljaetsja rezultatom vezenija ili sluchajnogo stechenija obstojatelstv. Stat schastlivym pomogajut pravilnye ustanovki i obraz myslej. 3 minuty utrom i 3 minuty vecherom — stolko vremeni zajmet vyrabotka poleznykh privychek, kotorye sdelajut vashu zhizn osoznannee, garmonichnee, a znachit - schastlivee. Proverennye na praktike printsipy pozitivnoj psikhologii i nejrobiologii pomogut vam dostich tselej, perezhit trudnye momenty, uluchshit otnoshenija s drugimi ljudmi i idti po zhizni uverenno. S ezhednevnikom vy smozhete uluchshat svoju zhizn postojanno i proaktivno, shag za shagom i kazhdyj den! Tsitaty «V osnove ezhednevnika lezhit prostoj printsip: obraschat vnimanie nuzhno ne tolko na to, chego vam ne khvataet ili chto plokho rabotaet, a prezhde vsego na to, chto u vas uzhe est i chto rabotaet khorosho. Takim obrazom stanovitsja zameten pozitiv, i blagodarja etomu u vas razvivajutsja konstruktivnye mysli. Ezhednevnik pomozhet vam vyrabotat pravilnyj balans mezhdu otsenkoj i dalnejshim razvitiem, mezhdu blagodarnostju i dostizheniem. On pomozhet vam nauchitsja po-nastojaschemu tsenit Zdes i Sejchas. Vy uznaete, kak blagodarnost delaet cheloveka schastlivym, i poluchite tu osnovu, kotoraja pozvolit vam ezhednevno praktikovatsja v projavlenijakh blagodarnosti». Zachem chitat • Chtoby povysit uroven schastja i motivatsii blagodarja sosredotochennosti na malenkikh zadachakh i uspekhakh. • Progress v lichnostnom roste blagodarja ezhednevnoj samorefleksii. • Bolshe jasnosti i produktivnosti blagodarja postojannym utrennim i vechernim ritual...
EAN
9785961421293
Classifiсation de la bibliothèque BIC:
VSP
Produits similaires
  • Robbins M.
    Année de sortie: 2023
    Couverture rigide
    23.00 €
    20.91 € hors TVA
  • Madam Pamita
    Année de sortie: 2021
    67.00 €
    60.91 € hors TVA
  • Katerlin N.S.
    Année de sortie: 2020
    Broché
    20.00 €
    18.18 € hors TVA
  • Ekaterina Pavlenko
    Année de sortie: 2020
    Broché
    30.00 €
    27.27 € hors TVA
  • Endi Paddikomb
    Année de sortie: 2021
    Couverture rigide
    25.00 €
    22.73 € hors TVA
  • Popp Susanne
    Année de sortie: 2023
    Couverture rigide
    58.00 €
    52.73 € hors TVA
  • Astrogor Aleksandr Aleksandrovich
    Année de sortie: 2022
    Broché
    16.00 €
    14.55 € hors TVA
  • Zimmer Carl
    Année de sortie: 2022
    Couverture rigide
    26.00 €
    23.64 € hors TVA
  • Isern Susanna
    Année de sortie: 2022
    Couverture rigide
    18.00 €
    16.36 € hors TVA
  • Frankl Viktor Emil
    Année de sortie: 2022
    Couverture rigide
    21.00 €
    19.09 € hors TVA