Хотите прожить долгую жизнь в гармонии со своей природой? Забыть про болезни и не думать о диетах? Тогда книга Анны Смит "Рецепты Аюрведы. Гармония 5 элементов" для вас! Эта книга – доступное руководство по составлению оптимального меню и выбору продуктов. Прочитав ее вы без труда:•Определите свои особенности пищеварения и индивидуальные потребности в питании•Придете к оптимальному для вас весу, уровню энергии и балансу элементов •Научитесь готовить простые и полезные блюда для всей семьи•Сможете самостоятельно и безопасно проводить домашнее аюрведическое очищение•Освоите 7 шагов в формировании здоровых привычек и сделаете свою жизнь осознаннее и счастливее•А также значительно улучшите свое самочувствие и внешний вид
Khotite prozhit dolguju zhizn v garmonii so svoej prirodoj? Zabyt pro bolezni i ne dumat o dietakh? Togda kniga Anny Smit "Retsepty Ajurvedy. Garmonija 5 elementov" dlja vas! Eta kniga – dostupnoe rukovodstvo po sostavleniju optimalnogo menju i vyboru produktov. Prochitav ee vy bez truda:•Opredelite svoi osobennosti pischevarenija i individualnye potrebnosti v pitanii•Pridete k optimalnomu dlja vas vesu, urovnju energii i balansu elementov •Nauchites gotovit prostye i poleznye bljuda dlja vsej semi•Smozhete samostojatelno i bezopasno provodit domashnee ajurvedicheskoe ochischenie•Osvoite 7 shagov v formirovanii zdorovykh privychek i sdelaete svoju zhizn osoznannee i schastlivee•A takzhe znachitelno uluchshite svoe samochuvstvie i vneshnij vid
