Retsepty khoroshego sna. Universalnye pravila.

Рецепты хорошего сна. Универсальные правила.

Auteur(s)

Gunder Anastasija Vitalevna

Langue

Russe

Éditeur

Kapital

Année de sortie

2020

Format

Couverture rigide

Pages

288

ISBN

978-5-6043608-1-1

Prix:

26.00 € 23.64 € hors TVA

Livraison: 2-4 semaines á compter de la commande

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Description
Translit

Нарушение сна - серьезная проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Но каковы причины бессоницы? Каковы механизмы ее возникновения? И есть ли способы нормализовать свой сон? На эти и другие вопросы, связанные со сном, Андрей Курпатов отвечает в своей книге "Рецепты хорошего сна".

Narushenie sna - sereznaja problema, s kotoroj stalkivajutsja mnogie iz nas. No kakovy prichiny bessonitsy? Kakovy mekhanizmy ee vozniknovenija? I est li sposoby normalizovat svoj son? Na eti i drugie voprosy, svjazannye so snom, Andrej Kurpatov otvechaet v svoej knige "Retsepty khoroshego sna".

Catégorie

Psychologie populaire

Série

Universalnye pravila

EAN

9785604360811

Classifiсation de la bibliothèque BIC:

VSP

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