Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе."Меня всегда занимал вопрос: "Почему люди болеют?". Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни — меня не устраивали. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболеваний каждого человека настолько уникальна, почему у всех есть свои "слабые места". Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор – образ мыслей?"Психосоматика — это не "волшебная таблетка" и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная — решать вам. Задача этой книги — дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.
Vadim Sanzharov – praktikujuschij psikholog, gipnolog i spetsialist po psikhosomatike, kotoryj v svoem akkaunte @sanzharovvadym rasskazyvaet svoim podpischikam o psikhosomatike prosto i nagljadno. Provodit besplatnye prjamye efiry, meditatsii i praktiki na auditoriju bolee 180 tys. chelovek. Ego avtorskie programmy pomogli tysjacham ljudej posmotret po-novomu na svoe zdorove i pomoch sebe."Menja vsegda zanimal vopros: "Pochemu ljudi bolejut?". Standartnye otvety: ekologija, nasledstvennost, obraz zhizni — menja ne ustraivali. Vlijanie etikh faktorov nesomnenno, no pochemu pri skhodnykh uslovijakh kartina zabolevanij kazhdogo cheloveka nastolko unikalna, pochemu u vsekh est svoi "slabye mesta". Ne vstupaet li zdes v silu tainstvennyj chetvertyj faktor – obraz myslej?"Psikhosomatika — eto ne "volshebnaja tabletka" i ne panatseja ot vsekh boleznej, eto vazhnaja chast v kompleksnom podkhode k zdorovju. Naskolko vazhnaja — reshat vam. Zadacha etoj knigi — dat vam maksimalnoe kolichestvo prostoj, ponjatnoj ljubomu cheloveku prakticheskoj informatsii. Nauchit pomogat sebe i blizkim.
