Блуждающий нерв — единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете легко и эффективно самостоятельно лечить депрессию, беспокойство, проблемы с пищеварением, а также боль, двигательные расстройства и симптомы стресса. Основываясь на последних исследованиях, авторы предлагают более 100 упражнений, с помощью которых вы можете улучшить свое физическое, психическое и эмоциональное здоровье
Bluzhdajuschij nerv — edinstvennyj nerv, kotoryj prokhodit cherez ves organizm kak perifericheskij i pri etom javljaetsja glavnym istochnikom informatsii dlja ostrovkovoj doli mozga. Etot nerv uchastvuet v reguljatsii pochti vsekh organov i okazyvaet bolshoe vlijanie na zdorove i blagopoluchie. Posredstvom tselenapravlennoj trenirovki bluzhdajuschego nerva i vnutrennego vosprijatija vy mozhete legko i effektivno samostojatelno lechit depressiju, bespokojstvo, problemy s pischevareniem, a takzhe bol, dvigatelnye rasstrojstva i simptomy stressa. Osnovyvajas na poslednikh issledovanijakh, avtory predlagajut bolee 100 uprazhnenij, s pomoschju kotorykh vy mozhete uluchshit svoe fizicheskoe, psikhicheskoe i emotsionalnoe zdorove
