1. Livres
  2. Médecine
  3. Sila v vozraste. Pravilnaja fizicheskaja aktivnost dlja vosstanovlenija i sokhranenija zdorovja

Sila v vozraste. Pravilnaja fizicheskaja aktivnost dlja vosstanovlenija i sokhranenija zdorovja

Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
Sila v vozraste. Pravilnaja fizicheskaja aktivnost dlja vosstanovlenija i sokhranenija zdorovja
Auteur(s)
Langue
Des mesures
215/145 mm
Éditeur
Année de sortie
Pages
240
Poids
0.34 kg
ISBN
978-5-04-119116-0
Prix:
18.00 € 16.36 € hors TVA
 
Livraison: 1 semaine á compter de la commande
Ajouter au panier Ajouter aux Favoris
С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства - не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления здоровья. В этой книге собраны научные исследования и рекомендации о влиянии силового тренинга на организм. Вы узнаете, как привести давление в норму, снизить риск инсульта, сохранить и улучшить осанку, уменьшить боли в спине и тд. Даже при возрастных изменениях вы можете поддерживать здоровье и значительно улучшить качество жизни!
S vozrastom nashe zdorove menjaetsja, my stanovimsja menee aktivny i bolee podverzheny razlichnym zabolevanijam. No prinimat tolko lekarstva - ne vsegda vykhod! Fizicheskaja aktivnost mozhet byt otlichnym nefarmakologicheskim sposobom vosstanovlenija zdorovja. V etoj knige sobrany nauchnye issledovanija i rekomendatsii o vlijanii silovogo treninga na organizm. Vy uznaete, kak privesti davlenie v normu, snizit risk insulta, sokhranit i uluchshit osanku, umenshit boli v spine i td. Dazhe pri vozrastnykh izmenenijakh vy mozhete podderzhivat zdorove i znachitelno uluchshit kachestvo zhizni!
Catégorie
EAN
9785041191160
Classifiсation de la bibliothèque BIC:
M
Produits similaires
  • Borisova Natalija Sergeevna
    Année de sortie: 2021
    Broché
    10.00 €
    9.09 € hors TVA
  • Novoselov V.M.
    Année de sortie: 2020
    Couverture rigide
    7.00 €
    6.36 € hors TVA
  • Salidzhanov A.Sh.
    Année de sortie: 2019
    Couverture rigide
    7.00 €
    6.36 € hors TVA
  • Kornakova E.E.
    Année de sortie: 2019
    Couverture rigide
    16.00 €
    14.55 € hors TVA
  • Année de sortie: 2014
    Broché
    25.00 €
    22.73 € hors TVA
  • Ushakova Julija Olegovna
    Année de sortie: 2020
    Couverture rigide
    25.00 €
    22.73 € hors TVA
  • Paungger Johanna
    Année de sortie: 2011
    Broché
    16.00 €
    14.55 € hors TVA
  • Dispenza Joe
    Année de sortie: 2021
    Couverture rigide
    22.00 €
    20.00 € hors TVA
  • Roza Lavrova
    Année de sortie: 2019
    Broché
    11.00 €
    10.00 € hors TVA
  • Bubnovskij Sergej
    Année de sortie: 2022
    Broché
    12.00 €
    10.91 € hors TVA