Застенчивость заключает человека во внутреннюю тюрьму, из которой приходится выбираться годами. Из-за нее человек: - не раскрывает свой потенциал и живет в рамках, которые навязал себе сам или общество; - не может завести близких отношений и глубоко закрывается в себе; - отказывается от социальных связей и становится узником своих мыслей; - не выражает собственное мнение и и не отстаивает свои права. Если какое-то из перечисленных состояний близко вам, книга Филипа Зимбардо, выдающегося социального психолога и автора бестселлера "Эффект Люцифера", поможет понять природу своей застенчивости, определить личные проблемы в зависимости от ее типа и обрести необходимые социальные навыки и уверенность в себе. Книга содержит знаменитый опросник застенчивости.
Zastenchivost zakljuchaet cheloveka vo vnutrennjuju tjurmu, iz kotoroj prikhoditsja vybiratsja godami. Iz-za nee chelovek: - ne raskryvaet svoj potentsial i zhivet v ramkakh, kotorye navjazal sebe sam ili obschestvo; - ne mozhet zavesti blizkikh otnoshenij i gluboko zakryvaetsja v sebe; - otkazyvaetsja ot sotsialnykh svjazej i stanovitsja uznikom svoikh myslej; - ne vyrazhaet sobstvennoe mnenie i i ne otstaivaet svoi prava. Esli kakoe-to iz perechislennykh sostojanij blizko vam, kniga Filipa Zimbardo, vydajuschegosja sotsialnogo psikhologa i avtora bestsellera "Effekt Ljutsifera", pomozhet ponjat prirodu svoej zastenchivosti, opredelit lichnye problemy v zavisimosti ot ee tipa i obresti neobkhodimye sotsialnye navyki i uverennost v sebe. Kniga soderzhit znamenityj oprosnik zastenchivosti.
