Для того чтобы чувствовать себя здоровым и молодым, важно не только не переедать, но и употреблять в пищу только те продукты, которые ваш организм готов и может переработать в питательные вещества, витамины и минералы. В разные дни организму требуются разные продукты, и, чтобы точно знать, из чего приготовить сегодняшний обед или ужин, предлагаем воспользоваться этим лунным календарем. Вы узнаете о том, как питаться, чтобыне перегрузить организм лишними калориями, какие продукты могут оказать вредное воздействие или, наоборот, помочь справиться с некоторыми заболеваниями. Кроме рекомендаций по питанию, в календаре содержатся рецепты оригинальных блюд, которые разнообразят ваш стол.
Dlja togo chtoby chuvstvovat sebja zdorovym i molodym, vazhno ne tolko ne pereedat, no i upotrebljat v pischu tolko te produkty, kotorye vash organizm gotov i mozhet pererabotat v pitatelnye veschestva, vitaminy i mineraly. V raznye dni organizmu trebujutsja raznye produkty, i, chtoby tochno znat, iz chego prigotovit segodnjashnij obed ili uzhin, predlagaem vospolzovatsja etim lunnym kalendarem. Vy uznaete o tom, kak pitatsja, chtobyne peregruzit organizm lishnimi kalorijami, kakie produkty mogut okazat vrednoe vozdejstvie ili, naoborot, pomoch spravitsja s nekotorymi zabolevanijami. Krome rekomendatsij po pitaniju, v kalendare soderzhatsja retsepty originalnykh bljud, kotorye raznoobrazjat vash stol.
