Эта книга — практическое руководство. В ней собраны мощные техники работы с умом и с эмоциями, эффективность которых проверена многими поколениями практиковавших их людей. Задача этих техник — помочь вам исследовать и раскрыть свой личный потенциал. Попробуйте выполнять хотя бы некоторые из этих упражнений в течение некоторого времени, вы обнаружите, как ваша жизнь и ваше самоощущение начнут меняться к лучшему.
Eta kniga — prakticheskoe rukovodstvo. V nej sobrany moschnye tekhniki raboty s umom i s emotsijami, effektivnost kotorykh proverena mnogimi pokolenijami praktikovavshikh ikh ljudej. Zadacha etikh tekhnik — pomoch vam issledovat i raskryt svoj lichnyj potentsial. Poprobujte vypolnjat khotja by nekotorye iz etikh uprazhnenij v techenie nekotorogo vremeni, vy obnaruzhite, kak vasha zhizn i vashe samooschuschenie nachnut menjatsja k luchshemu.