Известная актриса, многократная обладательница премий Оскар и "Золотой глобус", успешный кинопродюсер и создательница аэробики Джейн Фонда делится с читательницами своей программой полноценной жизни после 50. Она предлагает комплекс физических упражнений, чтобы всегда оставаться в форме, простые рецепты правильного питания, советует, как сохранить искру в любовных отношениях, помогает позитивно смотреть на процесс старения. Опираясь на последние исследования в области психологии, косметологии и медицины, а также на собственный жизненный опыт, Джейн Фонда рассказывает, как после 50 быть энергичной, позитивной, самодостаточной и, главное, молодой душой и телом. Ранее книга выходила под названием "Прайм-тайм: После 50 жизнь только начинается" ISBN 978-5-699-57595-4
Izvestnaja aktrisa, mnogokratnaja obladatelnitsa premij Oskar i "Zolotoj globus", uspeshnyj kinoprodjuser i sozdatelnitsa aerobiki Dzhejn Fonda delitsja s chitatelnitsami svoej programmoj polnotsennoj zhizni posle 50. Ona predlagaet kompleks fizicheskikh uprazhnenij, chtoby vsegda ostavatsja v forme, prostye retsepty pravilnogo pitanija, sovetuet, kak sokhranit iskru v ljubovnykh otnoshenijakh, pomogaet pozitivno smotret na protsess starenija. Opirajas na poslednie issledovanija v oblasti psikhologii, kosmetologii i meditsiny, a takzhe na sobstvennyj zhiznennyj opyt, Dzhejn Fonda rasskazyvaet, kak posle 50 byt energichnoj, pozitivnoj, samodostatochnoj i, glavnoe, molodoj dushoj i telom. Ranee kniga vykhodila pod nazvaniem "Prajm-tajm: Posle 50 zhizn tolko nachinaetsja" ISBN 978-5-699-57595-4
