Многие тысячелетия йога привлекает желающих найти свой путь самопознания. Хотите пройти его самостоятельно? Сомневаетесь в своих силах? Опытный российский преподаватель йоги Мария Шифферс училась у самого Б.К.С. Айенгара. Она делится целебными секретами древнего учения и помогает освоить его всем желающим, независимо от пола и возраста. Для приятных и легких занятий не выходя из дома: - полная схема выполнения асан; - подробное описание каждой позы;- уникальный комплекс от Гиты Айенгар для повышения тонуса и снижения веса!
Mnogie tysjacheletija joga privlekaet zhelajuschikh najti svoj put samopoznanija. Khotite projti ego samostojatelno? Somnevaetes v svoikh silakh? Opytnyj rossijskij prepodavatel jogi Marija Shiffers uchilas u samogo B.K.S. Ajengara. Ona delitsja tselebnymi sekretami drevnego uchenija i pomogaet osvoit ego vsem zhelajuschim, nezavisimo ot pola i vozrasta. Dlja prijatnykh i legkikh zanjatij ne vykhodja iz doma: - polnaja skhema vypolnenija asan; - podrobnoe opisanie kazhdoj pozy;- unikalnyj kompleks ot Gity Ajengar dlja povyshenija tonusa i snizhenija vesa!
