• Livraison dans tous les pays!
  • A propos
  • Coordonnées
  • Tel. +358 92727070 SAV
    WhatsApp +358503889439
SAV
+358503889439 Whatsapp
  1. Livres
  2. Médecine

Joga dlja nachinajuschikh.

Йога для начинающих.
Joga dlja nachinajuschikh.
Auteur(s)
Langue
Des mesures
240/170 mm
Éditeur
Année de sortie
Format
Pages
96
ISBN
978-5-88503-258-2
 
 
Le produit n'est plus disponible
Écrivez-moi quand disponible Ajouter aux Favoris
Le produit n'est plus disponible
"Йога для начинающих" - практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги.
Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет дополнительно заниматься йогой дома.
Эта книга включает в себя два комплекса упражнений.
Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
"Joga dlja nachinajuschikh" - prakticheskoe posobie, kotoroe legko i dostupno poznakomit vas s osnovnymi pozami, metodikami dykhanija i drugimi uprazhnenijami jogi.
Dlja zanjatij jogoj vam ne potrebuetsja nikakoj predvaritelnoj podgotovki, pozy legki v ispolnenii, a podrobnye instruktsii delajut posobie dostupnym dlja novichka v etom dele, a takzhe dlja tekh, kto khochet dopolnitelno zanimatsja jogoj doma.
Eta kniga vkljuchaet v sebja dva kompleksa uprazhnenij.
Kak tolko vy polnostju osvoite pozy i tekhniku nachalnoj programmy, to smozhete postepenno perejti k bolee slozhnoj programme promezhutochnogo urovnja.
Catégorie
EAN
9785885032582
Classifiсation de la bibliothèque BIC:
M
Alternatif ISBN
5-88503-258-0
Produits similaires
Nous utilisons des cookies pour améliorer ce site. Les cookies sont utilisés pour fournir, analyser et améliorer nos services; et vous montrer du contenu. Vous pouvez en savoir plus sur notre utilisation des cookies ici (en anglais, un fichier PDF sur notre serveur).. Êtes-vous d'accord pour accepter les cookies? Cliquez sur Accepter.
Sélectionnez le pays de livraison pour votre abonnement: