Йога туммо, или "йога внутреннего огня", относится к "Шести наставлениям Наропы" (Наро чо друг) - древнему тантрическому учению, переданному Махасиддхой Тилопой своему ученику Надападе (Наропе) и получившему распространение практически во всех школах тибетского буддизма. Конечная цель практики "Шести Наставлений" - сохранение ясности сознания адепта в промежуточном состоянии Бардо с помощью контроля за энергетическими потоками (лунг) и "каплями квинтэссенции" (тигле). Будучи базовой практикой "Шести Наставлений", йога Туммо занимает в их ряду особое место. В книге впервые подробно описывается история возникновения, основные принципы и технические приёмы этого древнего учения.
Joga tummo, ili "joga vnutrennego ognja", otnositsja k "Shesti nastavlenijam Naropy" (Naro cho drug) - drevnemu tantricheskomu ucheniju, peredannomu Makhasiddkhoj Tilopoj svoemu ucheniku Nadapade (Narope) i poluchivshemu rasprostranenie prakticheski vo vsekh shkolakh tibetskogo buddizma. Konechnaja tsel praktiki "Shesti Nastavlenij" - sokhranenie jasnosti soznanija adepta v promezhutochnom sostojanii Bardo s pomoschju kontrolja za energeticheskimi potokami (lung) i "kapljami kvintessentsii" (tigle). Buduchi bazovoj praktikoj "Shesti Nastavlenij", joga Tummo zanimaet v ikh rjadu osoboe mesto. V knige vpervye podrobno opisyvaetsja istorija vozniknovenija, osnovnye printsipy i tekhnicheskie prijomy etogo drevnego uchenija.
