Предлагаемый курс оздоровительной аэробики необходим для осознания ценности, развития и укрепления здоровья учащимися 10-11 классов. Гибкость программы позволит педагогу самому определить последовательность и тактику перехода от одного вида деятельности к другому, создавая различные образовательные модели занятий по нескольким видам аэробики, стимулирующим работу сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем организма, улучшая осанку и фигуру. Разнообразие тренировочных средств и упражнений, игровые и соревновательные формы занятий сделают их увлекательными для широкого круга учащихся с разными физическими возможностями. Пособие предназначено педагогам и руководителям методических объединений в системе дополнительного образования, учителям физической культуры, студентам педагогических вузов и колледжей.
Predlagaemyj kurs ozdorovitelnoj aerobiki neobkhodim dlja osoznanija tsennosti, razvitija i ukreplenija zdorovja uchaschimisja 10-11 klassov. Gibkost programmy pozvolit pedagogu samomu opredelit posledovatelnost i taktiku perekhoda ot odnogo vida dejatelnosti k drugomu, sozdavaja razlichnye obrazovatelnye modeli zanjatij po neskolkim vidam aerobiki, stimulirujuschim rabotu serdechno-sosudistoj, dykhatelnoj i myshechnoj sistem organizma, uluchshaja osanku i figuru. Raznoobrazie trenirovochnykh sredstv i uprazhnenij, igrovye i sorevnovatelnye formy zanjatij sdelajut ikh uvlekatelnymi dlja shirokogo kruga uchaschikhsja s raznymi fizicheskimi vozmozhnostjami. Posobie prednaznacheno pedagogam i rukovoditeljam metodicheskikh obedinenij v sisteme dopolnitelnogo obrazovanija, uchiteljam fizicheskoj kultury, studentam pedagogicheskikh vuzov i kolledzhej.
