Книга ненавязчиво знакомит с успехами и неудачами человека, начавшего бегать после пятидесяти лет, рассказывает об уникальных приключениях новоявленного марафонца-экстремала, о его новых замечательных друзьях и их невероятных достижениях, об опыте зарубежных марафонцев, о проблемах физической культуры и бегового движения в России. Вы найдете массу примеров, как с помощью физической активности люди решают проблемы со здоровьем, находят место в жизни, обнаруживают таланты, становятся счастливыми. Книга несмотря на недостатки обладает притягательностью самого бега. Книга будет полезена как начинающим, так и матерым бегунам, тренерам, врачам, организатором массовых спортивных мероприятий, а еще более людям, далеким от спорта.
Kniga nenavjazchivo znakomit s uspekhami i neudachami cheloveka, nachavshego begat posle pjatidesjati let, rasskazyvaet ob unikalnykh prikljuchenijakh novojavlennogo marafontsa-ekstremala, o ego novykh zamechatelnykh druzjakh i ikh neverojatnykh dostizhenijakh, ob opyte zarubezhnykh marafontsev, o problemakh fizicheskoj kultury i begovogo dvizhenija v Rossii. Vy najdete massu primerov, kak s pomoschju fizicheskoj aktivnosti ljudi reshajut problemy so zdorovem, nakhodjat mesto v zhizni, obnaruzhivajut talanty, stanovjatsja schastlivymi. Kniga nesmotrja na nedostatki obladaet pritjagatelnostju samogo bega. Kniga budet polezena kak nachinajuschim, tak i materym begunam, treneram, vracham, organizatorom massovykh sportivnykh meroprijatij, a esche bolee ljudjam, dalekim ot sporta.
