Необходимость в корне менять свою жизнь для многих становится тяжелым ударом. Противоречащие друг другу советы близких и информация из разных источников еще сильнее сбивают с толку. Но есть и хорошие новости:...
Эта книга - собрание наиболее полной научной информации о питании и его непосредственном влиянии на здоровье человека, самочувствие и удовлетворенность жизнью. Автор, известный писатель, кандидат технических...
Продолжение супербестселлера "Учебник выживания спецназа ГРУ" полковника С. Баленко теперьв удобном карманном формате! Что, если вы заболели, если нужна срочная медицинская помощь, а возможности обратиться...
У феномена долголетия пока нет своего научного объяснения. Меж тем за последние 30 лет число людей с так называемыми «возрастными аномалиями» лишь выросло. Сами того не осознавая, люди, дожившие до ста...
"Диета Елены Малышевой" для тех, кто хочет похудеть без голодовок и изнурительных диет, у кого нет времени тратить часы в спортзале, но мечтает стать обладателем стройной фигуры и удержать вес!
Уникальная...
Практичная книга от ученого-нутрициолога с самой достоверной и актуальной информацией о питании. Поможет родителям грамотно сформировать рацион, оценить текущее меню и при необходимости внести коррект...
Кит Локлин - ведущий специалист по травмам позвоночника в клинике в Канберре. В этой книге он в доступной форме разъясняет природу болей в спине и дарит надежду всем, кто кочет от них избавиться, а также...
Работающие правила для ребенка. Без насилия. Без криков. Без уговоров. КАК? КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?•Я ему объясняю, что так нельзя, а он все равно меня бьет...•Ребенку 2 года, и все время лезет в розетку, прямо...
Наверняка вы не раз слышали фразу "Все идет из детства"? Мы вспоминаем об этом, когда у нас не все ладится в жизни, когда мы понимаем, что какие-то страхи, тревоги, неуверенность в себе, неумение выстраивать...
Эта книга для тех, кто перенес операцию по удалению желчного пузыря или имеет какие-то сложности в функционировании маленького, но столь важного органа. Человеку, которому удалили желчный пузырь, необходимо...
Как не потеряться в противоречивом мире бьюти-трендов и современной косметологии, найти своего косметолога и понять, когда настало время в себе что-то менять? Подходит ли россиянкам популярные корейские...
Шведская школа вязания считается едва ли не самой авангардной в мире, в первую очередь из-за особенного подхода к дизайну, не терпящего никакой банальности! Эта книга не исключение. Шведский дизайнер,...
Как провести год так, чтобы было и приятно, и полезно? В первую очередь, заняться йогой — она развивает гибкость и укрепляет дух. А еще нужно немного волшебных единорогов — потому что какой же год будет...
Календарь Calm поможет вам обрести внутреннюю гармонию и тишину. 12 фотографий с цитатами, которые подарят вам спокойствие душевное равновесиеУдобная календарная сетка с широкими ячейками и отмеченными...
Огромный успех первой книги Маргариты Кресловской по вязанию крючком, вышедшей в серии "Новейшая энциклопедия", вдохновил автора, и вот долгожданная вторая книга, на этот раз о том, как легко и без нервов...
«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает,...
Нет такого растения, которое человек не мог бы применить с пользой для себя. Несправедливое деление на «полезных» и «вредных» представителей флоры весьма условно, так как даже самые надоедливые сорняки...
Важнейшие сведения о работае женского организма, роли женских гормонов и возможном влиянии гормональной контрацепции на мозг. От эволюционного психолога.
Простое руководство по уходу за кожей для любой девушки, которая хочет выглядеть и чувствовать себя хорошо. Рассказывает об ингредиентах, содержащихся в косметике, содержит мейкап-туториалы и полезные...
Эта книга - новый взгляд на что-то хорошо известное (инжир, мак, бузина, полынь), либо рассказ о продукте, широко распространенном, но не в нашей стране (батат, который совсем не картошка, саранча, лягушачьи...
Только-только начальство укатило в отпуск и Степанида Козлова слегка расслабилась — как на тебе! Прямо в родном бутике косметики "Бак", где она трудится моделью по макияжу, кто-то увел ее любимую сумочку!...
Автор книги Евгения Фролова-Ванахт занимается вопросами сохранения женского здоровья и учит их практически применять в своей Школе женских практик, помогая нам стать более энергичными, здоровыми, привлекательными...
ШРЕД-диета состоит из 6 простых этапов: настройка; вызов; преображение; восхождение; очищение; рывок. Она хороша тем, что срабатывает мгновенно и не вредит; ей легко следовать дома, на работе, в дороге;...
Вы никогда не встретите француженку, которая не любила бы жизнь во всех ее проявлениях. Круассан и ароматный кофе в изысканной чашечке на завтрак; капля духов, вызывающих столько воспоминаний; загадочный...
Надежда Егоровна Щуркова — педагог-практик с многолетним стажем, доктор педагогических наук, профессор МПГУ им. В.И. Ленина, а также автор многочисленных монографий о современных педагогических технологиях...
Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! Лень: "Начну завтра, а лучше с понедельника".Оправдание возрастом: "Мне уже слишком поздно".Незнание основ физиологии: "Вот, сяду на диету, намажусь...
Частые головные боли? Проблемы с памятью и концентрацией внимания? Появились признаки серьезного заболевания, например болезни Альцгеймера…
Воспользуйтесь книгой «Работа мозга: укрепление и активизация»,...
Новая книга известного исследователя и учителя медитативных практик, музыканта, писателя ярко оригинальна: она подобна симфонии, написанной для одной из центральных тем человеческого существования… Причем...
Эта книга для таких любознательных детишек, как ты! Ведь наверняка тебе хочется узнать много нового и интересного, а также стать самым сильным и ловким. Во время путешествия по самой веселой мире стране...
Йога - это методика движения в сочетании с определенной техникой дыхания, через которую достигается гармония тела и духа, плод вековых традиций и верований Индии и Тибета, ранее доступных только избранным....
Эта полная полезных советов книга-тренинг обучит вас искусству быть красивой с головы до пят без опустошения кошелька и курса обучения в институте красоты. В программе тренинга: как определить свой тип...
У каждой эпохи - свой аромат. Так считает автор этой книги знаменитый парфюмерный эксперт Лиззи Остром, и рассказывает историю ХХ века через историю парфюма. Перед вами промелькнут "прекрасная эпоха" начала...
Жанна Кальман установила мировой рекорд продолжительности жизни. Это подтверждено документами и зафиксировано в Книге рекордов Гиннесса. О ней писали в газетах и журналах, но многое в её жизни так и осталось...
В этой книге приводятся удивительные письма и анкеты пациентов-студентов Сергея Сергеевича Коновалова. Читая эти письма и комментарии автора к ним, вы соприкоснетесь с Энергией Сотворения, почувствуете...
Юлия Борисовна Гиппенрейтер – один из самых известных в России детских психологов, автор бестселлеров "Общаться с ребенком. Как?" и "Продолжаем общаться с ребенком. Так?" В книге "О воспитании ребенка:...
Советы от парижанки, которые научат вас блистать во всех сферах жизни: Идеальный гардеробБезупречный макияж и прическаУход за кожей лица и телаПравила современного этикетаСекреты успешного общенияДля кого...
В своей книге известный психолог и писатель Ольга Маховская не только анализирует и сравнивает три во многом различные системы воспитания, но и проводит увлекательный экскурс по семейным, культурным, образовательным,...
200 лайфхаков и практичных советов по красоте от популярного beauty-блогера ELENA864 В этом дневнике ты найдешь не только множество полезных секретов, но и сможешь составить список своих сезонных хотелок,...
О чем книгаВ данном сборнике изложены основные положения философско-эзотерического учения, созданного Е.И.Рерих в сотрудничестве с духовным Учителем семьи Рерихов. Эта книга в простой форме, доступной...