Kefir, kazalos by, samyj obychnyj kislomolochnyj produkt. No vse li vy o nem znaete? Naprimer, izvestno li vam, chto kefir normalizuet mikrofloru kishechnika i javljaetsja vazhnejshim postavschikom kaltsija,...
Krasivaja kozha, pravilno podobrannaja pricheska, ukhozhennye blestjaschie volosy - vse eto sdelaet vas nastojaschej krasavitsej. Dlja togo chtoby stat samoj obajatelnoj i privlekatelnoj, sledujte predlagaemym...
Retsepty zalivnykh pomogut khozjajke prigotovit iz mjasa, ptitsy, subproduktov, ryby, ovoschej i gribov appetitnye bljuda k prazdnichnomu i povsednevnomu stolu. Studni, zeltsy i saltisony po predlagaemym...
Khotite, chtoby na vashem stole kazhdyj den byli svezhie, ekologicheski chistye ovoschi i zelen? Vyraschivajte ikh na svoem balkone, lodzhii ili podokonnike! Opyt mnogikh ljubitelej ogorodnichestva podtverzhdaet,...
Mnogie prijatnye i simpatichnye veschitsy mozhno sdelat svoimi rukami. Dlja kazhdoj modeli v etoj knige privedeny materialy i podrobnoe poshagovoe opisanie s risunkami. Eta kniga stanet dlja vas nastojaschim...
Na stranitsakh etoj nebolshoj knigi vy najdete po menshej mere 3000 mudrykh sovetov, kasajuschiesja krasoty i zdorovja. Kakie mery predprinjat v sluchae togo ili inogo zabolevanija, kak privesti sebja...
Gorshochek - eto posuda dlja ljubitelej vkusno i pitatelno poest. On neizmenno budet radovat tekh, kto ispytyvaet estestvennuju nostalgiju po kulinarnym traditsijam proshlogo, a takzhe ljubitelej eksperimentirovat...
Prakticheski kazhdyj den my stalkivaemsja so mnozhestvom situatsij, v kotorykh ne obojtis bez mudrogo soveta. Dannaja kniga pomozhet najti otvety na voprosy, interesujuschie kazhdogo. Iz nee vy uznaete,...
Kak obresti khoroshuju osanku i legkuju pokhodku, podobrat individualnuju dietu i gimnastiku i, glavnoe, poverit v sebja i v rezultat. Blagodarja predlagaemoj v knige "formule" uzhe cherez 2-3 nedeli dostignutyj...
Moj dom - moja krepost. Odnako doma tozhe nado sobljudat ostorozhnost, tem bolee segodnja, pri dostizhenijakh sovremennoj tsivilizatsii, kotorye trebujut razumnogo s soboj obraschenija. Bytovaja khimija,...
Ragu iz utinykh potrokhov, jazyk govjazhij, zapechennyj s syrom, kletski iz teljachikh mozgov, pochki zharenye v gorchichnom souse, pechen po-sychuanski... Eti vkusnye bljuda prigotovleny iz subproduktov,...
Ljubaja zhenschina mechtaet o zdorovykh i krasivykh volosakh. Etogo ne tak slozhno dobitsja - nemnogo vnimanija k sebe, znanie osnov ukhoda i, konechno, razbiratsja v raznoobrazii produktsii, kotoraja...
Milye i simpatichnye veshi, sdelannye rukami khozjajki, pridajut domu ujut, nepovtorimoe ocharovanie i individualnost. S pomoschju modelej, predstavlennykh v knige, mozhno sozdat svoj osobyj mir, v kotorom...
Kto skazal, chto kukhnja - ne mesto dlja volshebnykh prevraschenij, a tvorit chudesa pod silu tolko opytnym khozjajkam? Kniga, kotoruju vy derzhite v rukakh, - mnogogrannaja sokrovischnitsa neobyknovennykh...
Eta kniga posvjaschena vyraschivaniju doma plodoovoschnykh kultur. Okazyvaetsja, na balkone i lodzhii mozhno vyrastit ne tolko zelennye, ovoschi i tsvety. Segodnja, blagodarja dostizhenijam sovremennoj...
V knige predstavleno mnozhestvo retseptov prigotovlenija bljud v mikrovolnovoj pechi, opisano, kak s pomoschju SVCh-pechi prigotovit obed na skoruju ruku ili izyskannyj uzhin dlja priema gostej, kak svarit...
Vstav na vesy i obnaruzhiv u sebja neskolko lishnikh kilogrammov, vy prinimaete reshenie pokhudet. K kakomu sredstvu pribegnut? Konechno, sest na dietu! Ved bez diety ili, po krajnej mere, bez normalizatsii...
Sokhranit idealnuju figuru na protjazhenii mnogikh let udaetsja nemnogim. Zhenschiny vynuzhdeny ogranichivat sebja v ede, izvodit fizicheskimi uprazhnenijami. Odnako i eti zhestkie mery ne vsegda vedut...
Tsel knigi Lizy Sanders, avtora mnogochislennykh knig po dietologii, nauchit iskusstvu pitanija. Sleduja ee rekomendatsijam, vy podberete sebe dietu i pri etom budete est ljubimuju edu. A v rezultate izbavites...
Programma snizhenija vesa, razrabotannaja izvestnym v Anglii farmatsevtom i spetsialistom po voprosam pitanija Majkom Makinsom, izvestna v mire kak medovaja dieta. Ona pozvoljaet podderzhivat normalnyj...
Salaty i zakuski - eto neverojatnaja, zhivaja, iskrjaschajasja, sijajuschaja smes zelenykh, zheltykh, krasnykh, oranzhevykh i dazhe sinikh tsvetov i vsekh ikh ottenkov. Legkij salat s seldereem i grejpfrutom,...
V knige izlozhena tekhnika vjazanija spitsami i krjuchkom varezhek i perchatok. Vy uznaete o tom, s chego nachat rabotu, kak vybrat prjazhu, spitsy, sposob vjazanija i risunok dlja buduschego izdelija....
K Novomu godu, dnju rozhdenija ili otpusku pochti kazhdaja zhenschina mechtaet pokhudet, i zhelatelno bystro. V etom sluchae na pomosch pridut ekspress-diety. V nashej knige rech pojdet o tom, kak provesti...
V knige predstavleny razlichnye sposoby otdelki krjuchkom vjazanykh izdelij dlja detej i vzroslykh. Vy uznaete, kak oformit kraja zhaketa ili bolero kruzhevom i festonami, kak vypolnit applikatsii iz raznotsvetnykh...
V knigu vkljucheny modeli odezhdy, svjazannye na spitsakh iz razlichnykh vidov pushistoj prjazhi: mokhera, angory, buklirovannoj, fitilnoj, dlinnovorsnoj, bakhromchatoj tipa "travka" i t. d. Ispolzovanie...
V knige predstavleny modeli ocharovatelnykh detskikh kostjumchikov dlja devochek i malchikov samogo nezhnogo vozrasta, a takzhe originalnye molodezhnye ansambli i elegantnye komplekty vjazannoj spitsami...
V knige predstavleny prazdnichnye i delovye kostjumy i komplekty odezhdy na vse sluchai zhizni, svjazannye krjuchkom. Jubki i zhakety, kardigany i topy, dzhempery i poncho, a takzhe pljazhnye ansambli...
V etoj knige predstavleny vjazanye modeli iz ostatkov prjazhi raznykh tsvetov i faktur. Ved u rachitelnoj khozjajki nichto ne propadaet darom, i vsemu ona najdet primenenie. Predlagaem i vam nekotorye...
Ne vsegda est vozmozhnost priobresti, sshit, svjazat novyj predmet odezhdy - poroj ne khvataet ni vremeni, ni sredstv. A vygljadet modno i kazhdyj raz po-novomu - dlja zhenschiny ochen vazhno. Kak zhe...
V knige predstavleny modeli vesenne-letnego sezona dlja detej, zhenschin i muzhchin, svjazannye na spitsakh. V udobnoj i legkoj vjazanoj odezhde vashi deti budut chuvstvovat sebja komfortno i pod zharkim...
