1. Книги
  2. Медицина
  3. Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Язык
Размер
240/170/22 mm
Год выхода
Оформление
Количество страниц
304
ISBN
978-5-9614-5780-3
 
Нет в нашем ассортименте.
Сообщить о поступлении Добавить в избранное
Цитата "Моя цель как медицинского психолога изменилась. Я больше не хочу помогать вам избавляться от стресса - я хочу научить вас извлекать из него пользу." Келли Макгонигал О чем книга На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска - мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям. Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал. Почему книга достойна прочтения - после ее прочтения ваше отношение к...
Tsitata "Moja tsel kak meditsinskogo psikhologa izmenilas. Ja bolshe ne khochu pomogat vam izbavljatsja ot stressa - ja khochu nauchit vas izvlekat iz nego polzu." Kelli Makgonigal O chem kniga Na protjazhenii vsej zhizni my perezhivaem mnozhestvo stressov. Oni svjazany s vzrosleniem, stareniem, ucheboj i rabotoj, semej i zdorovem, finansami i obscheniem. My privykli vosprinimat stressy, kak chto-to plokhoe, no na samom dele khoroshaja vstrjaska - moschnyj istochnik energii i universalnoe sredstvo dlja zakalki kharaktera, eto nash sekretnyj mekhanizm adaptatsii k samym tjazhelym uslovijam. Avtor rasskazyvaet, kak pravilno analizirovat svoi perezhivanija i izvlekat polzu iz vsekh neprijatnostej, kotorye s nami sluchajutsja. Vse rekomendatsii osnovany na rezultatakh mnozhestva nauchnykh issledovanij v oblastjakh psikhologii i nejrobiologii, a takzhe na obshirnom vrachebnom opyte samoj Kelli Makgonigal. Pochemu kniga dostojna prochtenija - posle ee prochtenija vashe otnoshenie k...
EAN
9785961457803
Похожие товары
  • Макгонигал Келли
    Год выхода: 2022
    Твердый переплет
    30.00 €
    27.27 € без НДС
  • Маршильдон Берман Мишель
    Год выхода: 2021
    Мягкая обложка
    19.00 €
    17.27 € без НДС
  • Лоэр Д.
    Год выхода: 2018
    Твердый переплет
    21.00 €
    19.09 € без НДС
  • Чибиняева Т.
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    32.00 €
    29.09 € без НДС
  • Билл Джордж
    Год выхода: 2019
    Твердый переплет
    25.00 €
    22.73 € без НДС
  • Либерман Кэрол
    Год выхода: 2020
    Мягкая обложка
    33.00 €
    30.00 € без НДС
  • Бискэ Г. С.
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    20.00 €
    18.18 € без НДС
  • Байттебье Коэн
    Год выхода: 2021
    Мягкая обложка
    31.00 €
    28.18 € без НДС
  • Аксёнов Василий Павлович
    Год выхода: 2020
    Мягкая обложка
    13.00 €
    11.82 € без НДС
  • Бригэм К.
    Год выхода: 2021
    Твердый переплет
    23.00 €
    20.91 € без НДС