Святые отцы еще со времен премудрого Соломона (Кроткий ответ отвращает гнев, а оскорбительное слово возбуждает ярость - Притч. 15, 1) много внимания уделяли обузданию страсти гневливости. Так, архимандрит Фотий (Спасский) (1792-1832), стойкий воин за чистоту православной веры, об угашении гнева писал: "Когда начинается в тебе движение гнева, тогда сотвори на себе крестное знамение, непрестанно умом твоим призывай Господа Иисуса в помощь утолити гневную бурю. И вскоре души смущение утихнет и будет тишина благодатная внутри сердца твоего..." Ту же цель ставили перед собой и мы, издавая эту книгу: Солнце да не зайдет во гневе вашем (Еф. 4, 26).
Svjatye ottsy esche so vremen premudrogo Solomona (Krotkij otvet otvraschaet gnev, a oskorbitelnoe slovo vozbuzhdaet jarost - Pritch. 15, 1) mnogo vnimanija udeljali obuzdaniju strasti gnevlivosti. Tak, arkhimandrit Fotij (Spasskij) (1792-1832), stojkij voin za chistotu pravoslavnoj very, ob ugashenii gneva pisal: "Kogda nachinaetsja v tebe dvizhenie gneva, togda sotvori na sebe krestnoe znamenie, neprestanno umom tvoim prizyvaj Gospoda Iisusa v pomosch utoliti gnevnuju burju. I vskore dushi smuschenie utikhnet i budet tishina blagodatnaja vnutri serdtsa tvoego..." Tu zhe tsel stavili pered soboj i my, izdavaja etu knigu: Solntse da ne zajdet vo gneve vashem (Ef. 4, 26).