1. Книги
  2. Медицина
  3. Йога для всех: путь к здоровью

Йога для всех: путь к здоровью

Йога для всех: путь к здоровью
Автор(ы)
Язык
Размер
240/170 mm
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
192
Вес
0.25 кг
ISBN
978-5-699-60381-7
Цена:
10.00 € 9.09 € без НДС
 
Отправка: 2 недели после оформления заказа
В корзину Добавить в избранное
Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья.
Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в "период зрелости", - неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными.
Выполняя упражнения по системе йоги, вы не только избавитесь от многих болезней, но и сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Kak izvestno, joga ne tolko pridaet telu neobychajnuju gibkost, no i sposobstvuet obschemu uluchsheniju samochuvstvija. Predlagaemaja kniga sosredotochena imenno na ozdorovitelnykh svojstvakh drevnejshej praktiki. Osnovnym ee dostoinstvom javljaetsja to, chto opisannye v nej uprazhnenija dostupny absoljutno kazhdomu, nezavisimo ot urovnja podgotovki. Vnutri vy najdete podrobnye rekomendatsii po vypolneniju asan, pravilnomu dykhaniju i gramotnomu sochetaniju lechebnykh poz dlja uluchshenija vashego zdorovja.
Blagodarja etomu izdaniju vy izbavites ot bessonnitsy i khronicheskoj ustalosti, postojannykh bolej v spine i shee, umenshite pristupy trevozhnosti, a takzhe uluchshite figuru. Kniga pozvolit derzhat pod kontrolem projavlenija simptomov diabeta, narushenija raboty serdechno-sosudistoj sistemy, pomozhet naladit rabotu pischevaritelnoj i reproduktivnoj sistemy, osobenno polezna ona budet zhenschinam, vstupajuschim v "period zrelosti", - neprijatnye oschuschenija pri kolebanijakh gormonalnogo fona stanut nezametnymi.
Vypolnjaja uprazhnenija po sisteme jogi, vy ne tolko izbavites ot mnogikh boleznej, no i smozhete obresti dushevnoe ravnovesie, nauchites zhit v garmonii s soboj i okruzhajuschimi!
Похожие товары
  • Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа
    Год выхода: 2021
    Твердый переплет
    97.00 €
    88.18 € без НДС
  • Коновалов Сергей Сергеевич
    Год выхода: 2022
    Твердый переплет
    20.00 €
    18.18 € без НДС
  • Коновалов Сергей Сергеевич
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    13.00 €
    11.82 € без НДС
  • Коновалов Сергей Сергеевич
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    15.00 €
    13.64 € без НДС
  • Шишонин Александр Юрьевич
    Год выхода: 2021
    Твердый переплет
    24.00 €
    21.82 € без НДС
  • Джудит Анодеа
    Год выхода: 2019
    Твердый переплет
    52.00 €
    47.27 € без НДС
  • Малозёмов Сергей Александрович
    Год выхода: 2022
    Твердый переплет
    14.00 €
    12.73 € без НДС
  • Эрет Арнольд
    Год выхода: 2021
    Мягкая обложка
    22.00 €
    20.00 € без НДС
  • И.А.Либерман
    Год выхода: 2020
    Твердый переплет
    20.00 €
    18.18 € без НДС
  • Селл Кристина
    Год выхода: 2021
    Мягкая обложка
    16.00 €
    14.55 € без НДС