Эта книга поможет вам решить две основные проблемы, которые мешают современному человеку быть здоровым: она научит вас, как очистить кровь и весь организм от шлаков и как повысить его сопротивляемость болезням. Здесь нет сложных рецептов и сомнительных методов – только самые здравые и естественные для организма рекомендации. Майи Федоровна Гогулан на собственном опыте убедилась, что правильное питание по законам Природы способно творить чудеса.Вы узнаете, как правильно питаться, какие продукты необходимо употреблять, а каких остерегаться, как приготовить вкусные и дешевые блюда из овощей и фруктов и максимально сохранить ценные питательные вещества, которые они содержат. Питайтесь правильно, с удовольствием и будьте здоровы.
Eta kniga pomozhet vam reshit dve osnovnye problemy, kotorye meshajut sovremennomu cheloveku byt zdorovym: ona nauchit vas, kak ochistit krov i ves organizm ot shlakov i kak povysit ego soprotivljaemost boleznjam. Zdes net slozhnykh retseptov i somnitelnykh metodov – tolko samye zdravye i estestvennye dlja organizma rekomendatsii. Maji Fedorovna Gogulan na sobstvennom opyte ubedilas, chto pravilnoe pitanie po zakonam Prirody sposobno tvorit chudesa.Vy uznaete, kak pravilno pitatsja, kakie produkty neobkhodimo upotrebljat, a kakikh osteregatsja, kak prigotovit vkusnye i deshevye bljuda iz ovoschej i fruktov i maksimalno sokhranit tsennye pitatelnye veschestva, kotorye oni soderzhat. Pitajtes pravilno, s udovolstviem i budte zdorovy.
