Привычка – страшная сила! Мы привыкли верить в то, во что верили наши предки, следовать предрассудкам многолетней давности, бояться, что бабушка будет ругать за пренебрежение ее советами, проверенными временем… Мифы о здоровье окружают нас повсюду, с самого первого дня нашей жизни, и отказаться от подобных убеждений порой очень не просто!
Но мы современные люди и должны стремиться к доказанному наукой знанию! Поэтому Андрей Сазонов в своей книге снова обращает внимание на предрассудки, твердо укоренившиеся в нашем сознании, – и развенчивает те мифы, которые до сих пор считаются истиной. Правда ли, что туберкулез – это "болезнь сырости и голода"? Действительно ли эффективна дыхательная гимнастика? Нужно ли проходить в день ровно десять тысяч шагов? Об этом и многом другом – профессионально и обоснованно!
Не дайте себя обмануть! Живите правильно!
Privychka – strashnaja sila! My privykli verit v to, vo chto verili nashi predki, sledovat predrassudkam mnogoletnej davnosti, bojatsja, chto babushka budet rugat za prenebrezhenie ee sovetami, proverennymi vremenem… Mify o zdorove okruzhajut nas povsjudu, s samogo pervogo dnja nashej zhizni, i otkazatsja ot podobnykh ubezhdenij poroj ochen ne prosto!
No my sovremennye ljudi i dolzhny stremitsja k dokazannomu naukoj znaniju! Poetomu Andrej Sazonov v svoej knige snova obraschaet vnimanie na predrassudki, tverdo ukorenivshiesja v nashem soznanii, – i razvenchivaet te mify, kotorye do sikh por schitajutsja istinoj. Pravda li, chto tuberkulez – eto "bolezn syrosti i goloda"? Dejstvitelno li effektivna dykhatelnaja gimnastika? Nuzhno li prokhodit v den rovno desjat tysjach shagov? Ob etom i mnogom drugom – professionalno i obosnovanno!
Ne dajte sebja obmanut! Zhivite pravilno!
